الرياضة باللغة البرتغالية

لم يتم العثور على كلمات

1. Fazer caminhada /fɐˈzeɾ kɐmiˈɲadɐ/ جولة على الأقدام A2متوسط#
2. Treinar /tɾɐjˈnaɾ/ treinei · treinado يتدرب A2متوسط#
3. Fazer ginásio /fɐˈzeɾ ʒiˈnazju/ التمرن في الصالة الرياضية A2متوسط#
4. Fazer musculação /fɐˈzeɾ muʃkulɐˈsɐ̃w̃/ ممارسة رياضة كمال الأجسام B1متوسط#
5. Praticar pilates /pɾɐtiˈkaɾ piˈlatɨʃ/ ممارسة تمارين البيلاتس B1متوسط#
6. Jogar andebol /ʒuˈɡaɾ ɐ̃dɨˈbɔɫ/ لعب كرة اليد A2متوسط#
7. Jogar xadrez /ʒuˈɡaɾ ʃɐˈdɾeʃ/ لعب الشطرنج A2متوسط#
8. Praticar karaté /pɾɐtiˈkaɾ kɐɾɐˈtɛ/ ممارسة الكاراتيه A2متوسط#
9. Combater o sedentarismo /kõbɐˈteɾ u sɨdẽtɐˈɾiʒmu/ مكافحة نمط الحياة المستقرة B2متقدم#
10. Monitorizar os batimentos cardíacos /munituɾiˈzaɾ uʒ bɐtiˈmẽtuʃ kɐɾˈdiɐkuʃ/ مراقبة معدل ضربات القلب B2متقدم#
11. Jogar futebol /ʒuˈɡaɾ futɨˈbɔɫ/ لعب كرة القدم A1مبتدئ#
12. Praticar boxe /pɾɐtiˈkaɾ ˈbɔksɨ/ ممارسة الملاكمة A2متوسط#
13. Correr na passadeira /kuˈʁeɾ nɐ pɐsɐˈdɐjɾɐ/ الركض على جهاز المشي A2متوسط#
14. Fazer flexão /fɐˈzeɾ flɛkˈsɐ̃w̃/ القيام بتمارين الضغط B1متوسط#
15. Fazer agachamento /fɐˈzeɾ ɐɡɐʃɐˈmẽtu/ القيام بتمارين القرفصاء B1متوسط#
16. Fazer prancha /fɐˈzeɾ ˈpɾɐ̃ʃɐ/ عمل تمرين اللوح B1متوسط#
17. Treino de força /ˈtɾɐjnu dɨ ˈfɔɾsɐ/ o ج. os treinos de força تدريب القوة B1متوسط#
18. Jogar ao mata /ʒuˈɡaɾ aw ˈmatɐ/ لعب كرة المراوغة B1متقدم#
19. Treino anaeróbico /ˈtɾɐjnu ɐnɐɛˈɾɔbiku/ o ج. os treinos anaeróbicos التدريب اللاهوائي B2متقدم#
20. Treino intervalado /ˈtɾɐjnu ĩtɨɾvɐˈladu/ o ج. os treinos intervalados التدريب المتقطع B2متقدم#
21. Participar num campeonato /pɐɾtisiˈpaɾ nũ kɐ̃pjuˈnatu/ المشاركة في البطولة A2متوسط#
22. Perder uma partida /pɨɾˈdeɾ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ خسارة مباراة A2متوسط#
23. Empatar o jogo /ẽpɐˈtaɾ u ˈʒoɡu/ تعادل في المباراة B1متوسط#
24. Usar ténis apropriados /uˈzaɾ ˈtɛniz ɐpɾuˈpɾjaduʃ/ ارتداء أحذية رياضية مناسبة B1متوسط#
25. Ter disciplina /ˈteɾ diʃiˈplinɐ/ التحلي بالانضباط B1متوسط#
26. Ter foco /ˈteɾ ˈfɔku/ التركيز B1متوسط#
27. Manter o ritmo /mɐ̃ˈteɾ u ˈʁitmu/ الحفاظ على الوتيرة B1متوسط#
28. Caminhar /kɐmiˈɲaɾ/ caminhei · caminhado يتمشى A2مبتدئ#
29. Correr /kuˈʁeɾ/ corri · corrido يجري A1مبتدئ#
30. Perder peso /pɨɾˈdeɾ ˈpezu/ فقدان الوزن A2مبتدئ#
31. Saltar /sɐɫˈtaɾ/ saltei · saltado يقفز A2مبتدئ#
32. Fazer exercício /fɐˈzeɾ izɨɾˈsisju/ ممارسة التمارين A2مبتدئ#
33. Ir ao ginásio /ˈiɾ aw ʒiˈnazju/ الذهاب إلى صالة الرياضة A2مبتدئ#
34. Andar de bicicleta /ɐ̃ˈdaɾ dɨ bisiˈklɛtɐ/ يركب الدراجة A1مبتدئ#
35. Nadar /nɐˈdaɾ/ nadei · nadado السباحة A1مبتدئ#
36. Partida /pɐɾˈtidɐ/ a ج. as partidas مباراة A2مبتدئ#
37. Alongar /ɐlõˈɡaɾ/ alonguei · alongado تمدد B1متوسط#
38. Fazer alongamento /fɐˈzeɾ ɐlõɡɐˈmẽtu/ القيام بتمارين الإطالة B1متوسط#
39. Alongar antes do treino /ɐlõˈɡaɾ ˈɐ̃tɨʒ du ˈtɾɐjnu/ التمدد قبل التدريب B1متوسط#
40. Aquecimento /ɐkɨsiˈmẽtu/ o ج. os aquecimentos الإحماء A2متوسط#
41. Fazer artes marciais /fɐˈzeɾ ˈaɾtɨʒ mɐɾsiˈajʃ/ ممارسة الفنون القتالية B1متوسط#
42. Praticar judo /pɾɐtiˈkaɾ ˈʒudu/ ممارسة الجودو A2متوسط#
43. Ser o árbitro /ˈseɾ u ˈaɾbitɾu/ أن يكون الحكم B1متوسط#
44. Jogar na defesa /ʒuˈɡaɾ nɐ dɨˈfezɐ/ لعب الدفاع B1متوسط#
45. Jogar no ataque /ʒuˈɡaɾ nu ɐˈtakɨ/ لعب الهجوم B1متوسط#
46. Ser titular /ˈseɾ tituˈlaɾ/ أن يكون لاعبًا أساسيًا B1متوسط#
47. Melhorar o desempenho /mɨʎuˈɾaɾ u dɨzẽˈpɐɲu/ تحسين الأداء B1متوسط#
48. Aumentar a resistência /awmẽˈtaɾ ɐ ʁɨziʃˈtẽsjɐ/ زيادة التحمل B1متوسط#
49. Controlar a respiração /kõtɾuˈlaɾ ɐ ʁɨʃpiɾɐˈsɐ̃w̃/ التحكم في التنفس B1متوسط#
50. Cuidar da postura /kujˈdaɾ dɐ puʃˈtuɾɐ/ العناية بوضعية الجسم B1متوسط#
51. Evitar lesões /iviˈtaɾ lɨˈzõj̃ʃ/ تجنب الإصابات B1متوسط#
52. Ganhar massa muscular /ɡɐˈɲaɾ ˈmasɐ muʃkuˈlaɾ/ اكتساب كتلة العضلات B1متوسط#
53. Queimar calorias /kɐjˈmaɾ kɐluˈɾiɐʃ/ حرق السعرات الحرارية B1متوسط#
54. Manter o corpo em forma /mɐ̃ˈteɾ u ˈkoɾpu ɐ̃j̃ ˈfɔɾmɐ/ الحفاظ على لياقة الجسم A2متوسط#
55. Ter equilíbrio /ˈteɾ ɨkiˈlibɾju/ التمتع بالتوازن B1متوسط#
56. Ter coordenação /ˈteɾ kuuɾdɨnɐˈsɐ̃w̃/ التمتع بالتناسق الحركي B1متوسط#
57. Ter flexibilidade /ˈteɾ flɨksibiliˈdadɨ/ التمتع بالمرونة B2متوسط#
58. Ter força muscular /ˈteɾ ˈfɔɾsɐ muʃkuˈlaɾ/ امتلاك قوة عضلية B1متوسط#
59. Ultrapassar limites /uɫtɾɐpɐˈsaɾ liˈmitɨʃ/ تجاوز الحدود B1متوسط#
60. Superar desafios /supɨˈɾaɾ dɨzɐˈfiuʃ/ التغلب على التحديات B1متوسط#
61. Ser atleta amador /ˈseɾ ɐˈtlɛtɐ ɐmɐˈdoɾ/ أن يكون رياضيًا هاويًا B1متوسط#
62. Ser atleta profissional /ˈseɾ ɐˈtlɛtɐ pɾufisjuˈnal/ أن يكون رياضيًا محترفًا B1متوسط#
63. Assistir a uma partida /ɐsiʃˈtiɾ ɐ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ مشاهدة مباراة A2مبتدئ#
64. Sentir disposição /sẽˈtiɾ diʃpuziˈsɐ̃w̃/ الشعور بالنشاط B1متوسط#
65. Seguir uma rotina de treinos /sɨˈɡiɾ ˈumɐ ʁuˈtinɐ dɨ ˈtɾɐjnuʃ/ اتباع روتين تدريبي B1متوسط#
66. Ter um personal trainer /teɾ ũ ˈpɐɾsənɐl ˈtɾɐjnɐɾ/ الاستعانة بمدرب شخصي B1متوسط#
67. Seguir um plano de treino /sɨˈɡiɾ ũ ˈplɐnu dɨ ˈtɾɐjnu/ اتباع خطة تدريب B1متوسط#
68. Usar aplicação de treinos /uˈzaɾ ɐplikɐˈsɐ̃w̃ dɨ ˈtɾɐjnuʃ/ استخدام تطبيق تدريب B1متوسط#
69. Ter metas /ˈteɾ ˈmɛtɐʃ/ وجود أهداف B1متوسط#
70. Respirar fundo /ʁɨʃpiˈɾaɾ ˈfũdu/ أخذ نفس عميق A2مبتدئ#
71. Subir escadas /suˈbiɾ ɨʃˈkadɐʃ/ صعود السلالم A1مبتدئ#
72. Fazer yoga /fɐˈzeɾ ˈjɔɡɐ/ ممارسة اليوغا A2مبتدئ#
73. Jogar voleibol /ʒuˈɡaɾ vulɐjˈbɔɫ/ لعب الكرة الطائرة A2مبتدئ#
74. Jogar basquetebol /ʒuˈɡaɾ bɐʃkɨtɨˈbɔɫ/ لعب كرة السلة A2مبتدئ#
75. Jogar ténis /ʒuˈɡaɾ ˈtɛniʃ/ لعب التنس A1مبتدئ#
76. Jogar pingue-pongue /ʒuˈɡaɾ ˌpĩɡɨˈpõɡɨ/ لعب تنس الطاولة A2مبتدئ#
77. Manter a motivação /mɐ̃ˈteɾ ɐ mutivɐˈsɐ̃w̃/ الحفاظ على الحافز B1متوسط#
78. Sentir-se realizado /sẽˈtiɾ sɨ ʁiɐliˈzadu/ الشعور بالإنجاز B2متوسط#
79. Competir em torneios /kõpɨˈtiɾ ɐ̃j̃ tuɾˈnɐjuʃ/ التنافس في البطولات B1متوسط#
80. Participar em maratonas /pɐɾtisiˈpaɾ ɐ̃j̃ mɐɾɐˈtɔnɐʃ/ المشاركة في الماراثونات B1متوسط#
81. Subir ao pódio /suˈbiɾ aw ˈpɔdju/ الصعود إلى منصة التتويج B1متوسط#
82. Representar uma equipa /ʁɨpɾɨzẽˈtaɾ ˈumɐ iˈkipɐ/ يمثل فريقًا B1متوسط#
83. Vestir a camisola /vɨʃˈtiɾ ɐ kɐmiˈzɔlɐ/ ارتداء قميص الفريق A2متوسط#
84. Praticar desporto ao ar livre /pɾɐtiˈkaɾ dɨʃˈpoɾtu aw ˈaɾ ˈlivɾɨ/ ممارسة الرياضة في الهواء الطلق A2متوسط#
85. Ter espírito desportivo /ˈteɾ ɨʃˈpiɾitu dɨʃpuɾˈtivu/ يتمتع بالروح الرياضية B2متوسط#
86. Respeitar o adversário /ʁɨʃpɐjˈtaɾ u ɐdvɨɾˈsaɾju/ احترام الخصم B1متوسط#
87. Jogar com fair play /ʒuˈɡaɾ kõ ˌfɛɾ ˈplɐj/ اللعب بروح رياضية B1متوسط#
88. Aplaudir o esforço /ɐplɐwˈðiɾ u ɨʃˈfoɾsu/ التصفيق للمجهود B2متوسط#
89. Aprender com a derrota /ɐpɾẽˈdeɾ kõ ɐ ðɨˈʁɔtɐ/ التعلم من الهزيمة B1متوسط#
90. Viver o desporto /viˈveɾ u dɨʃˈpoɾtu/ عيش الرياضة B1متوسط#
91. Pedalar /pɨdɐˈlaɾ/ pedalei · pedalado الدوس على الدواسات A2مبتدئ#
92. Fazer natação /fɐˈzeɾ nɐtɐˈsɐ̃w̃/ ممارسة السباحة A2مبتدئ#
93. Jogar golfe /ʒuˈɡaɾ ˈɡɔɫfɨ/ لعب الجولف A2مبتدئ#
94. Levantar peso /lɨvɐ̃ˈtaɾ ˈpezu/ رفع الأثقال A2مبتدئ#
95. Fazer parte de uma equipa /fɐˈzeɾ ˈpaɾtɨ dɨ ˈumɐ ɨˈkipɐ/ الانتماء إلى فريق A2مبتدئ#
96. Defender /dɨfẽˈdeɾ/ defendi · defendido الدفاع B1مبتدئ#
97. Vestir o uniforme /vɨʃˈtiɾ u uniˈfɔɾmɨ/ ارتداء الزي الرسمي A2مبتدئ#
98. Beber água durante o treino /bɨˈbeɾ ˈaɡwɐ duˈɾɐ̃tɨ u ˈtɾɐjnu/ شرب الماء أثناء التدريب A2مبتدئ#
99. Usar capacete /uˈzaɾ kɐpɐˈsetɨ/ ارتداء خوذة A2مبتدئ#
100. Ter uma vida ativa /teɾ ˈumɐ ˈvidɐ ɐˈtivɐ/ عيش حياة نشطة B1مبتدئ#
101. Saltar à corda /sɐɫˈtaɾ a ˈkɔɾdɐ/ القفز بالحبل A2مبتدئ#
102. Ganhar uma partida /ɡɐˈɲaɾ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ الفوز في مباراة A2مبتدئ#
103. Ganhar medalha /ɡɐˈɲaɾ mɨˈðaʎɐ/ الفوز بميدالية A2مبتدئ#
104. Marcar golo /mɐɾˈkaɾ ˈɡɔlu/ تسجيل هدف A2مبتدئ#
105. Marcar ponto /mɐɾˈkaɾ ˈpõtu/ تسجيل نقطة A2مبتدئ#
106. Usar proteção /uˈzaɾ pɾutɛˈsɐ̃w̃/ استخدام واقيات A2مبتدئ#
107. Usar luvas /uˈzaɾ ˈluvɐʃ/ ارتداء القفازات A2مبتدئ#
108. Usar relógio desportivo /uˈzaɾ ʁɨˈlɔʒju dɨʃpuɾˈtivu/ ارتداء ساعة رياضية A2مبتدئ#
109. Celebrar a vitória /sɨlɨˈbɾaɾ ɐ viˈtɔɾjɐ/ الاحتفال بالنصر A2مبتدئ#
110. Libertar endorfina /libɨɾˈtaɾ ẽduɾˈfinɐ/ إطلاق الإندورفين B2متوسط#
111. Medir o desempenho /mɨˈdiɾ u dɨzẽˈpɐɲu/ قياس الأداء B2متوسط#
112. Praticar taekwondo /pɾɐtiˈkaɾ tɛˈkwõdu/ ممارسة التايكوندو B1متوسط#
113. Fazer capoeira /fɐˈzeɾ kɐpuˈɐjɾɐ/ ممارسة الكابويرا B1متوسط#
114. Usar halteres /uˈzaɾ aɫˈtɛɾɨʃ/ استخدام الدمبل B1متوسط#
115. Usar barra /uˈzaɾ ˈbaʁɐ/ استخدام قضيب الأثقال B1متوسط#
116. Usar elíptico /uˈzaɾ iˈliptiku/ استخدام جهاز الإهليلجي B1متوسط#
117. Fazer circuito /fɐˈzeɾ siɾˈkujtu/ القيام بتدريب الدائرة B1متوسط#
118. Arrefecimento /ɐʁɨfɨsiˈmẽtu/ o ج. os arrefecimentos التهدئة B2متوسط#
119. Praticar jiu-jitsu /pɾɐtiˈkaɾ ˌʒiwˈʒitsu/ ممارسة الجوجيتسو B1متوسط#
120. Usar bicicleta estática /uˈzaɾ bisiˈklɛtɐ ɨʃˈtatikɐ/ استخدام الدراجة الثابتة B1متوسط#
121. Usar o stepper /uˈzaɾ u ˈstɛpɐɾ/ استخدام جهاز صعود الدرج B1متوسط#
122. Apitar o jogo /ɐpiˈtaɾ u ˈʒoɣu/ التحكيم في المباراة B2متوسط#
123. Fazer treino de resistência /fɐˈzeɾ ˈtɾɐjnu dɨ ʁɨziʃˈtẽsjɐ/ تدريب التحمل B2متوسط#
124. Treino de velocidade /ˈtɾɐjnu dɨ vɨlusiˈdadɨ/ o ج. os treinos de velocidade تدريب السرعة B1متوسط#
125. Treino de agilidade /ˈtɾɐjnu dɨ ɐʒiliˈdadɨ/ o ج. os treinos de agilidade تدريب خفة الحركة B2متوسط#
126. Treino aeróbico /ˈtɾɐjnu ɐɛˈɾɔbiku/ o ج. os treinos aeróbicos التدريب الهوائي B2متوسط#
127. Correr a estafeta /kuˈʁeɾ ɐ ɨʃtɐˈfɛtɐ/ الركض في سباق التتابع B1متوسط#
128. Usar joelheira /uˈzaɾ ʒuɐˈʎɐjɾɐ/ ارتداء دعامة الركبة B1متوسط#
129. Fazer triatlo /fɐˈzeɾ tɾiˈatlu/ ممارسة رياضة الترياتلون B1متوسط#