Palakasan sa Portuges

Walang nahanap na salita

1. Fazer caminhada /fɐˈzeɾ kɐmiˈɲadɐ/ Mag-hiking A2Katamtaman#
2. Treinar /tɾɐjˈnaɾ/ treinei · treinado Magsanay A2Katamtaman#
3. Fazer ginásio /fɐˈzeɾ ʒiˈnazju/ Mag work out A2Katamtaman#
4. Fazer musculação /fɐˈzeɾ muʃkulɐˈsɐ̃w̃/ Mag bodybuilding B1Katamtaman#
5. Praticar pilates /pɾɐtiˈkaɾ piˈlatɨʃ/ Magsanay ng pilates B1Katamtaman#
6. Jogar andebol /ʒuˈɡaɾ ɐ̃dɨˈbɔɫ/ Maglaro ng handball A2Katamtaman#
7. Jogar xadrez /ʒuˈɡaɾ ʃɐˈdɾeʃ/ Maglaro ng chess A2Katamtaman#
8. Praticar karaté /pɾɐtiˈkaɾ kɐɾɐˈtɛ/ Magsanay ng karate A2Katamtaman#
9. Combater o sedentarismo /kõbɐˈteɾ u sɨdẽtɐˈɾiʒmu/ Labanan ang laging nakaupo na pamumuhay B2Bihasa#
10. Monitorizar os batimentos cardíacos /munituɾiˈzaɾ uʒ bɐtiˈmẽtuʃ kɐɾˈdiɐkuʃ/ Subaybayan ang rate ng puso B2Bihasa#
11. Jogar futebol /ʒuˈɡaɾ futɨˈbɔɫ/ Maglaro ng football A1Baguhan#
12. Praticar boxe /pɾɐtiˈkaɾ ˈbɔksɨ/ Magsanay ng boxing A2Katamtaman#
13. Correr na passadeira /kuˈʁeɾ nɐ pɐsɐˈdɐjɾɐ/ Tumakbo sa treadmill A2Katamtaman#
14. Fazer flexão /fɐˈzeɾ flɛkˈsɐ̃w̃/ Mag push-up B1Katamtaman#
15. Fazer agachamento /fɐˈzeɾ ɐɡɐʃɐˈmẽtu/ Mag-squats B1Katamtaman#
16. Fazer prancha /fɐˈzeɾ ˈpɾɐ̃ʃɐ/ Mag-plank B1Katamtaman#
17. Treino de força /ˈtɾɐjnu dɨ ˈfɔɾsɐ/ o maramihan os treinos de força Pagsasanay sa lakas B1Katamtaman#
18. Jogar ao mata /ʒuˈɡaɾ aw ˈmatɐ/ Maglaro ng dodgeball B1Bihasa#
19. Treino anaeróbico /ˈtɾɐjnu ɐnɐɛˈɾɔbiku/ o maramihan os treinos anaeróbicos Anaerobic na pagsasanay B2Bihasa#
20. Treino intervalado /ˈtɾɐjnu ĩtɨɾvɐˈladu/ o maramihan os treinos intervalados Pagsasanay sa pagitan B2Bihasa#
21. Participar num campeonato /pɐɾtisiˈpaɾ nũ kɐ̃pjuˈnatu/ Lumahok sa isang kampeonato A2Katamtaman#
22. Perder uma partida /pɨɾˈdeɾ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ Matalo sa laban A2Katamtaman#
23. Empatar o jogo /ẽpɐˈtaɾ u ˈʒoɡu/ Magtabla sa laro B1Katamtaman#
24. Usar ténis apropriados /uˈzaɾ ˈtɛniz ɐpɾuˈpɾjaduʃ/ Magsuot ng angkop na sneakers B1Katamtaman#
25. Ter disciplina /ˈteɾ diʃiˈplinɐ/ Magkaroon ng disiplina B1Katamtaman#
26. Ter foco /ˈteɾ ˈfɔku/ Magkaroon ng focus B1Katamtaman#
27. Manter o ritmo /mɐ̃ˈteɾ u ˈʁitmu/ Panatilihin ang bilis B1Katamtaman#
28. Caminhar /kɐmiˈɲaɾ/ caminhei · caminhado Maglakad A2Baguhan#
29. Correr /kuˈʁeɾ/ corri · corrido Tumakbo A1Baguhan#
30. Perder peso /pɨɾˈdeɾ ˈpezu/ Pumayat A2Baguhan#
31. Saltar /sɐɫˈtaɾ/ saltei · saltado Tumalon A2Baguhan#
32. Fazer exercício /fɐˈzeɾ izɨɾˈsisju/ Mag-ehersisyo A2Baguhan#
33. Ir ao ginásio /ˈiɾ aw ʒiˈnazju/ Pumunta sa gym A2Baguhan#
34. Andar de bicicleta /ɐ̃ˈdaɾ dɨ bisiˈklɛtɐ/ Sumakay ng bisikleta A1Baguhan#
35. Nadar /nɐˈdaɾ/ nadei · nadado Lumangoy A1Baguhan#
36. Partida /pɐɾˈtidɐ/ a maramihan as partidas Laban A2Baguhan#
37. Alongar /ɐlõˈɡaɾ/ alonguei · alongado Mag-inat B1Katamtaman#
38. Fazer alongamento /fɐˈzeɾ ɐlõɡɐˈmẽtu/ Mag stretching B1Katamtaman#
39. Alongar antes do treino /ɐlõˈɡaɾ ˈɐ̃tɨʒ du ˈtɾɐjnu/ Mag-inat bago magsanay B1Katamtaman#
40. Aquecimento /ɐkɨsiˈmẽtu/ o maramihan os aquecimentos Pag-init A2Katamtaman#
41. Fazer artes marciais /fɐˈzeɾ ˈaɾtɨʒ mɐɾsiˈajʃ/ Mag martial arts B1Katamtaman#
42. Praticar judo /pɾɐtiˈkaɾ ˈʒudu/ Magsanay ng judo A2Katamtaman#
43. Ser o árbitro /ˈseɾ u ˈaɾbitɾu/ Maging tagahatol B1Katamtaman#
44. Jogar na defesa /ʒuˈɡaɾ nɐ dɨˈfezɐ/ Maglaro ng depensa B1Katamtaman#
45. Jogar no ataque /ʒuˈɡaɾ nu ɐˈtakɨ/ Maglaro ng atake B1Katamtaman#
46. Ser titular /ˈseɾ tituˈlaɾ/ Maging regular na manlalaro B1Katamtaman#
47. Melhorar o desempenho /mɨʎuˈɾaɾ u dɨzẽˈpɐɲu/ Pagbutihin ang pagganap B1Katamtaman#
48. Aumentar a resistência /awmẽˈtaɾ ɐ ʁɨziʃˈtẽsjɐ/ Dagdagan ang resistensya B1Katamtaman#
49. Controlar a respiração /kõtɾuˈlaɾ ɐ ʁɨʃpiɾɐˈsɐ̃w̃/ Kontrolin ang iyong paghinga B1Katamtaman#
50. Cuidar da postura /kujˈdaɾ dɐ puʃˈtuɾɐ/ Alagaan ang postura B1Katamtaman#
51. Evitar lesões /iviˈtaɾ lɨˈzõj̃ʃ/ Maiwasan ang mga pinsala B1Katamtaman#
52. Ganhar massa muscular /ɡɐˈɲaɾ ˈmasɐ muʃkuˈlaɾ/ Makakuha ng mass ng kalamnan B1Katamtaman#
53. Queimar calorias /kɐjˈmaɾ kɐluˈɾiɐʃ/ Magsunog ng calories B1Katamtaman#
54. Manter o corpo em forma /mɐ̃ˈteɾ u ˈkoɾpu ɐ̃j̃ ˈfɔɾmɐ/ Panatilihing fit ang katawan A2Katamtaman#
55. Ter equilíbrio /ˈteɾ ɨkiˈlibɾju/ Magkaroon ng balanse B1Katamtaman#
56. Ter coordenação /ˈteɾ kuuɾdɨnɐˈsɐ̃w̃/ Magkaroon ng koordinasyon B1Katamtaman#
57. Ter flexibilidade /ˈteɾ flɨksibiliˈdadɨ/ May flexibility B2Katamtaman#
58. Ter força muscular /ˈteɾ ˈfɔɾsɐ muʃkuˈlaɾ/ Magkaroon ng lakas ng kalamnan B1Katamtaman#
59. Ultrapassar limites /uɫtɾɐpɐˈsaɾ liˈmitɨʃ/ Lumampas sa mga limitasyon B1Katamtaman#
60. Superar desafios /supɨˈɾaɾ dɨzɐˈfiuʃ/ Malampasan ang mga hamon B1Katamtaman#
61. Ser atleta amador /ˈseɾ ɐˈtlɛtɐ ɐmɐˈdoɾ/ Maging isang baguhang atleta B1Katamtaman#
62. Ser atleta profissional /ˈseɾ ɐˈtlɛtɐ pɾufisjuˈnal/ Maging isang propesyonal na atleta B1Katamtaman#
63. Assistir a uma partida /ɐsiʃˈtiɾ ɐ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ Manood ng laban A2Baguhan#
64. Sentir disposição /sẽˈtiɾ diʃpuziˈsɐ̃w̃/ Makaramdam ng sigla B1Katamtaman#
65. Seguir uma rotina de treinos /sɨˈɡiɾ ˈumɐ ʁuˈtinɐ dɨ ˈtɾɐjnuʃ/ Sundin ang isang gawain sa pagsasanay B1Katamtaman#
66. Ter um personal trainer /teɾ ũ ˈpɐɾsənɐl ˈtɾɐjnɐɾ/ Magkaroon ng isang personal na tagapagsanay B1Katamtaman#
67. Seguir um plano de treino /sɨˈɡiɾ ũ ˈplɐnu dɨ ˈtɾɐjnu/ Sundin ang isang plano sa pagsasanay B1Katamtaman#
68. Usar aplicação de treinos /uˈzaɾ ɐplikɐˈsɐ̃w̃ dɨ ˈtɾɐjnuʃ/ Gumamit ng pagsasanay app B1Katamtaman#
69. Ter metas /ˈteɾ ˈmɛtɐʃ/ May mga layunin B1Katamtaman#
70. Respirar fundo /ʁɨʃpiˈɾaɾ ˈfũdu/ Huminga ng malalim A2Baguhan#
71. Subir escadas /suˈbiɾ ɨʃˈkadɐʃ/ Pag-akyat ng hagdan A1Baguhan#
72. Fazer yoga /fɐˈzeɾ ˈjɔɡɐ/ Mag-yoga A2Baguhan#
73. Jogar voleibol /ʒuˈɡaɾ vulɐjˈbɔɫ/ Maglaro ng volleyball A2Baguhan#
74. Jogar basquetebol /ʒuˈɡaɾ bɐʃkɨtɨˈbɔɫ/ Maglaro ng basketball A2Baguhan#
75. Jogar ténis /ʒuˈɡaɾ ˈtɛniʃ/ Maglaro ng tennis A1Baguhan#
76. Jogar pingue-pongue /ʒuˈɡaɾ ˌpĩɡɨˈpõɡɨ/ Maglaro ng ping pong A2Baguhan#
77. Manter a motivação /mɐ̃ˈteɾ ɐ mutivɐˈsɐ̃w̃/ Manatiling motivated B1Katamtaman#
78. Sentir-se realizado /sẽˈtiɾ sɨ ʁiɐliˈzadu/ Makadama ng katuparan B2Katamtaman#
79. Competir em torneios /kõpɨˈtiɾ ɐ̃j̃ tuɾˈnɐjuʃ/ Makipagkumpetensya sa mga paligsahan B1Katamtaman#
80. Participar em maratonas /pɐɾtisiˈpaɾ ɐ̃j̃ mɐɾɐˈtɔnɐʃ/ Sumali sa mga marathon B1Katamtaman#
81. Subir ao pódio /suˈbiɾ aw ˈpɔdju/ Umakyat sa podium B1Katamtaman#
82. Representar uma equipa /ʁɨpɾɨzẽˈtaɾ ˈumɐ iˈkipɐ/ Kumakatawan sa isang pangkat B1Katamtaman#
83. Vestir a camisola /vɨʃˈtiɾ ɐ kɐmiˈzɔlɐ/ Isuot ang jersey A2Katamtaman#
84. Praticar desporto ao ar livre /pɾɐtiˈkaɾ dɨʃˈpoɾtu aw ˈaɾ ˈlivɾɨ/ Maglaro ng panlabas na sports A2Katamtaman#
85. Ter espírito desportivo /ˈteɾ ɨʃˈpiɾitu dɨʃpuɾˈtivu/ Magkaroon ng sportsmanship B2Katamtaman#
86. Respeitar o adversário /ʁɨʃpɐjˈtaɾ u ɐdvɨɾˈsaɾju/ Igalang ang kalaban B1Katamtaman#
87. Jogar com fair play /ʒuˈɡaɾ kõ ˌfɛɾ ˈplɐj/ Maglaro ng patas B1Katamtaman#
88. Aplaudir o esforço /ɐplɐwˈðiɾ u ɨʃˈfoɾsu/ Palakpakan ang pagsisikap B2Katamtaman#
89. Aprender com a derrota /ɐpɾẽˈdeɾ kõ ɐ ðɨˈʁɔtɐ/ Matuto sa pagkatalo B1Katamtaman#
90. Viver o desporto /viˈveɾ u dɨʃˈpoɾtu/ Mamuhay para sa isport B1Katamtaman#
91. Pedalar /pɨdɐˈlaɾ/ pedalei · pedalado Magpedal A2Baguhan#
92. Fazer natação /fɐˈzeɾ nɐtɐˈsɐ̃w̃/ Mag-swimming A2Baguhan#
93. Jogar golfe /ʒuˈɡaɾ ˈɡɔɫfɨ/ Maglaro ng golf A2Baguhan#
94. Levantar peso /lɨvɐ̃ˈtaɾ ˈpezu/ Pagbubuhat ng mga timbang A2Baguhan#
95. Fazer parte de uma equipa /fɐˈzeɾ ˈpaɾtɨ dɨ ˈumɐ ɨˈkipɐ/ Maging bahagi ng isang pangkat A2Baguhan#
96. Defender /dɨfẽˈdeɾ/ defendi · defendido Ipagtanggol B1Baguhan#
97. Vestir o uniforme /vɨʃˈtiɾ u uniˈfɔɾmɨ/ Magsuot ng uniporme A2Baguhan#
98. Beber água durante o treino /bɨˈbeɾ ˈaɡwɐ duˈɾɐ̃tɨ u ˈtɾɐjnu/ Uminom ng tubig habang nagsasanay A2Baguhan#
99. Usar capacete /uˈzaɾ kɐpɐˈsetɨ/ Magsuot ng helmet A2Baguhan#
100. Ter uma vida ativa /teɾ ˈumɐ ˈvidɐ ɐˈtivɐ/ Magkaroon ng aktibong buhay B1Baguhan#
101. Saltar à corda /sɐɫˈtaɾ a ˈkɔɾdɐ/ Tumalon ng lubid A2Baguhan#
102. Ganhar uma partida /ɡɐˈɲaɾ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ Manalo ng laban A2Baguhan#
103. Ganhar medalha /ɡɐˈɲaɾ mɨˈðaʎɐ/ Manalo ng medalya A2Baguhan#
104. Marcar golo /mɐɾˈkaɾ ˈɡɔlu/ Umiskor ng goal A2Baguhan#
105. Marcar ponto /mɐɾˈkaɾ ˈpõtu/ Umiskor ng puntos A2Baguhan#
106. Usar proteção /uˈzaɾ pɾutɛˈsɐ̃w̃/ Gumamit ng proteksyon A2Baguhan#
107. Usar luvas /uˈzaɾ ˈluvɐʃ/ Magsuot ng guwantes A2Baguhan#
108. Usar relógio desportivo /uˈzaɾ ʁɨˈlɔʒju dɨʃpuɾˈtivu/ Magsuot ng sports watch A2Baguhan#
109. Celebrar a vitória /sɨlɨˈbɾaɾ ɐ viˈtɔɾjɐ/ Ipagdiwang ang tagumpay A2Baguhan#
110. Libertar endorfina /libɨɾˈtaɾ ẽduɾˈfinɐ/ Naglalabas ng endorphins B2Katamtaman#
111. Medir o desempenho /mɨˈdiɾ u dɨzẽˈpɐɲu/ Sukatin ang pagganap B2Katamtaman#
112. Praticar taekwondo /pɾɐtiˈkaɾ tɛˈkwõdu/ Magsanay ng taekwondo B1Katamtaman#
113. Fazer capoeira /fɐˈzeɾ kɐpuˈɐjɾɐ/ Gumawa ng capoeira B1Katamtaman#
114. Usar halteres /uˈzaɾ aɫˈtɛɾɨʃ/ Gumamit ng dumbbells B1Katamtaman#
115. Usar barra /uˈzaɾ ˈbaʁɐ/ Gumamit ng barbell B1Katamtaman#
116. Usar elíptico /uˈzaɾ iˈliptiku/ Gumamit ng elliptical B1Katamtaman#
117. Fazer circuito /fɐˈzeɾ siɾˈkujtu/ Gumawa ng circuit B1Katamtaman#
118. Arrefecimento /ɐʁɨfɨsiˈmẽtu/ o maramihan os arrefecimentos Paglamig B2Katamtaman#
119. Praticar jiu-jitsu /pɾɐtiˈkaɾ ˌʒiwˈʒitsu/ Magsanay ng jiu-jitsu B1Katamtaman#
120. Usar bicicleta estática /uˈzaɾ bisiˈklɛtɐ ɨʃˈtatikɐ/ Gumamit ng exercise bike B1Katamtaman#
121. Usar o stepper /uˈzaɾ u ˈstɛpɐɾ/ Gumamit ng stepper B1Katamtaman#
122. Apitar o jogo /ɐpiˈtaɾ u ˈʒoɣu/ Pumito sa laro B2Katamtaman#
123. Fazer treino de resistência /fɐˈzeɾ ˈtɾɐjnu dɨ ʁɨziʃˈtẽsjɐ/ Gawin ang pagsasanay sa tibay B2Katamtaman#
124. Treino de velocidade /ˈtɾɐjnu dɨ vɨlusiˈdadɨ/ o maramihan os treinos de velocidade Pagsasanay sa bilis B1Katamtaman#
125. Treino de agilidade /ˈtɾɐjnu dɨ ɐʒiliˈdadɨ/ o maramihan os treinos de agilidade Pagsasanay sa liksi B2Katamtaman#
126. Treino aeróbico /ˈtɾɐjnu ɐɛˈɾɔbiku/ o maramihan os treinos aeróbicos Aerobic na pagsasanay B2Katamtaman#
127. Correr a estafeta /kuˈʁeɾ ɐ ɨʃtɐˈfɛtɐ/ Tumakbo sa estafeta B1Katamtaman#
128. Usar joelheira /uˈzaɾ ʒuɐˈʎɐjɾɐ/ Magsuot ng knee brace B1Katamtaman#
129. Fazer triatlo /fɐˈzeɾ tɾiˈatlu/ Mag triathlon B1Katamtaman#