पुर्तगाली में खेल

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1. Fazer caminhada /fɐˈzeɾ kɐmiˈɲadɐ/ पैदल यात्रा करना A2मध्यवर्ती#
2. Treinar /tɾɐjˈnaɾ/ treinei · treinado अभ्यास करना A2मध्यवर्ती#
3. Fazer ginásio /fɐˈzeɾ ʒiˈnazju/ कसरत करना A2मध्यवर्ती#
4. Fazer musculação /fɐˈzeɾ muʃkulɐˈsɐ̃w̃/ बॉडीबिल्डिंग करें B1मध्यवर्ती#
5. Praticar pilates /pɾɐtiˈkaɾ piˈlatɨʃ/ पिलेट्स का अभ्यास करें B1मध्यवर्ती#
6. Jogar andebol /ʒuˈɡaɾ ɐ̃dɨˈbɔɫ/ हैंडबॉल खेलें A2मध्यवर्ती#
7. Jogar xadrez /ʒuˈɡaɾ ʃɐˈdɾeʃ/ शतरंज खेलना A2मध्यवर्ती#
8. Praticar karaté /pɾɐtiˈkaɾ kɐɾɐˈtɛ/ कराटे का अभ्यास करें A2मध्यवर्ती#
9. Combater o sedentarismo /kõbɐˈteɾ u sɨdẽtɐˈɾiʒmu/ गतिहीन जीवन शैली से लड़ें B2उन्नत#
10. Monitorizar os batimentos cardíacos /munituɾiˈzaɾ uʒ bɐtiˈmẽtuʃ kɐɾˈdiɐkuʃ/ हृदय गति की निगरानी करें B2उन्नत#
11. Jogar futebol /ʒuˈɡaɾ futɨˈbɔɫ/ फुटबॉल खेलना A1प्रारंभिक#
12. Praticar boxe /pɾɐtiˈkaɾ ˈbɔksɨ/ मुक्केबाजी का अभ्यास करें A2मध्यवर्ती#
13. Correr na passadeira /kuˈʁeɾ nɐ pɐsɐˈdɐjɾɐ/ ट्रेडमिल पर दौड़ें A2मध्यवर्ती#
14. Fazer flexão /fɐˈzeɾ flɛkˈsɐ̃w̃/ पुश-अप्स करें B1मध्यवर्ती#
15. Fazer agachamento /fɐˈzeɾ ɐɡɐʃɐˈmẽtu/ स्क्वैट्स करें B1मध्यवर्ती#
16. Fazer prancha /fɐˈzeɾ ˈpɾɐ̃ʃɐ/ प्लैंक करना B1मध्यवर्ती#
17. Treino de força /ˈtɾɐjnu dɨ ˈfɔɾsɐ/ o बहु. os treinos de força मज़बूती की ट्रेनिंग B1मध्यवर्ती#
18. Jogar ao mata /ʒuˈɡaɾ aw ˈmatɐ/ डॉजबॉल खेलें B1उन्नत#
19. Treino anaeróbico /ˈtɾɐjnu ɐnɐɛˈɾɔbiku/ o बहु. os treinos anaeróbicos अवायवीय प्रशिक्षण B2उन्नत#
20. Treino intervalado /ˈtɾɐjnu ĩtɨɾvɐˈladu/ o बहु. os treinos intervalados अंतराल प्रशिक्षण B2उन्नत#
21. Participar num campeonato /pɐɾtisiˈpaɾ nũ kɐ̃pjuˈnatu/ चैंपियनशिप में भाग लें A2मध्यवर्ती#
22. Perder uma partida /pɨɾˈdeɾ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ मैच हारना A2मध्यवर्ती#
23. Empatar o jogo /ẽpɐˈtaɾ u ˈʒoɡu/ खेल को बराबरी पर लाना B1मध्यवर्ती#
24. Usar ténis apropriados /uˈzaɾ ˈtɛniz ɐpɾuˈpɾjaduʃ/ उपयुक्त स्नीकर्स पहनें B1मध्यवर्ती#
25. Ter disciplina /ˈteɾ diʃiˈplinɐ/ अनुशासन रखें B1मध्यवर्ती#
26. Ter foco /ˈteɾ ˈfɔku/ ध्यान केंद्रित करें B1मध्यवर्ती#
27. Manter o ritmo /mɐ̃ˈteɾ u ˈʁitmu/ गति बनाए रखना B1मध्यवर्ती#
28. Caminhar /kɐmiˈɲaɾ/ caminhei · caminhado पैदल चलना A2प्रारंभिक#
29. Correr /kuˈʁeɾ/ corri · corrido दौड़ना A1प्रारंभिक#
30. Perder peso /pɨɾˈdeɾ ˈpezu/ वजन कम करें A2प्रारंभिक#
31. Saltar /sɐɫˈtaɾ/ saltei · saltado कूदना A2प्रारंभिक#
32. Fazer exercício /fɐˈzeɾ izɨɾˈsisju/ व्यायाम करना A2प्रारंभिक#
33. Ir ao ginásio /ˈiɾ aw ʒiˈnazju/ जिम जाना A2प्रारंभिक#
34. Andar de bicicleta /ɐ̃ˈdaɾ dɨ bisiˈklɛtɐ/ साइकिल से जाना A1प्रारंभिक#
35. Nadar /nɐˈdaɾ/ nadei · nadado तैरना A1प्रारंभिक#
36. Partida /pɐɾˈtidɐ/ a बहु. as partidas मैच A2प्रारंभिक#
37. Alongar /ɐlõˈɡaɾ/ alonguei · alongado खिंचाव करना B1मध्यवर्ती#
38. Fazer alongamento /fɐˈzeɾ ɐlõɡɐˈmẽtu/ स्ट्रेचिंग करें B1मध्यवर्ती#
39. Alongar antes do treino /ɐlõˈɡaɾ ˈɐ̃tɨʒ du ˈtɾɐjnu/ प्रशिक्षण से पहले स्ट्रेचिंग करें B1मध्यवर्ती#
40. Aquecimento /ɐkɨsiˈmẽtu/ o बहु. os aquecimentos वार्म-अप A2मध्यवर्ती#
41. Fazer artes marciais /fɐˈzeɾ ˈaɾtɨʒ mɐɾsiˈajʃ/ मार्शल आर्ट करें B1मध्यवर्ती#
42. Praticar judo /pɾɐtiˈkaɾ ˈʒudu/ जूडो का अभ्यास करें A2मध्यवर्ती#
43. Ser o árbitro /ˈseɾ u ˈaɾbitɾu/ रेफ़री होना B1मध्यवर्ती#
44. Jogar na defesa /ʒuˈɡaɾ nɐ dɨˈfezɐ/ बचाव खेलें B1मध्यवर्ती#
45. Jogar no ataque /ʒuˈɡaɾ nu ɐˈtakɨ/ आक्रमण खेलें B1मध्यवर्ती#
46. Ser titular /ˈseɾ tituˈlaɾ/ मुख्य खिलाड़ी बनें B1मध्यवर्ती#
47. Melhorar o desempenho /mɨʎuˈɾaɾ u dɨzẽˈpɐɲu/ प्रदर्शन सुधारिए B1मध्यवर्ती#
48. Aumentar a resistência /awmẽˈtaɾ ɐ ʁɨziʃˈtẽsjɐ/ सहनशक्ति बढ़ाना B1मध्यवर्ती#
49. Controlar a respiração /kõtɾuˈlaɾ ɐ ʁɨʃpiɾɐˈsɐ̃w̃/ अपनी सांसों पर नियंत्रण रखें B1मध्यवर्ती#
50. Cuidar da postura /kujˈdaɾ dɐ puʃˈtuɾɐ/ अपनी मुद्रा का ध्यान रखें B1मध्यवर्ती#
51. Evitar lesões /iviˈtaɾ lɨˈzõj̃ʃ/ चोटों से बचें B1मध्यवर्ती#
52. Ganhar massa muscular /ɡɐˈɲaɾ ˈmasɐ muʃkuˈlaɾ/ मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ाना B1मध्यवर्ती#
53. Queimar calorias /kɐjˈmaɾ kɐluˈɾiɐʃ/ कैलोरी जलाएं B1मध्यवर्ती#
54. Manter o corpo em forma /mɐ̃ˈteɾ u ˈkoɾpu ɐ̃j̃ ˈfɔɾmɐ/ अपने शरीर को आकार में रखें A2मध्यवर्ती#
55. Ter equilíbrio /ˈteɾ ɨkiˈlibɾju/ संतुलन रखें B1मध्यवर्ती#
56. Ter coordenação /ˈteɾ kuuɾdɨnɐˈsɐ̃w̃/ समन्वय रखें B1मध्यवर्ती#
57. Ter flexibilidade /ˈteɾ flɨksibiliˈdadɨ/ लचीलापन रखें B2मध्यवर्ती#
58. Ter força muscular /ˈteɾ ˈfɔɾsɐ muʃkuˈlaɾ/ मांसपेशियों में ताकत हो B1मध्यवर्ती#
59. Ultrapassar limites /uɫtɾɐpɐˈsaɾ liˈmitɨʃ/ सीमाओं को पार करना B1मध्यवर्ती#
60. Superar desafios /supɨˈɾaɾ dɨzɐˈfiuʃ/ चुनौतियों पर काबू पाना B1मध्यवर्ती#
61. Ser atleta amador /ˈseɾ ɐˈtlɛtɐ ɐmɐˈdoɾ/ एक शौकिया एथलीट बनें B1मध्यवर्ती#
62. Ser atleta profissional /ˈseɾ ɐˈtlɛtɐ pɾufisjuˈnal/ एक पेशेवर एथलीट बनें B1मध्यवर्ती#
63. Assistir a uma partida /ɐsiʃˈtiɾ ɐ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ मैच देखना A2प्रारंभिक#
64. Sentir disposição /sẽˈtiɾ diʃpuziˈsɐ̃w̃/ ऊर्जावान महसूस करना B1मध्यवर्ती#
65. Seguir uma rotina de treinos /sɨˈɡiɾ ˈumɐ ʁuˈtinɐ dɨ ˈtɾɐjnuʃ/ एक प्रशिक्षण दिनचर्या का पालन करें B1मध्यवर्ती#
66. Ter um personal trainer /teɾ ũ ˈpɐɾsənɐl ˈtɾɐjnɐɾ/ एक निजी प्रशिक्षक रखें B1मध्यवर्ती#
67. Seguir um plano de treino /sɨˈɡiɾ ũ ˈplɐnu dɨ ˈtɾɐjnu/ प्रशिक्षण योजना का पालन करें B1मध्यवर्ती#
68. Usar aplicação de treinos /uˈzaɾ ɐplikɐˈsɐ̃w̃ dɨ ˈtɾɐjnuʃ/ प्रशिक्षण ऐप का उपयोग करें B1मध्यवर्ती#
69. Ter metas /ˈteɾ ˈmɛtɐʃ/ लक्ष्य रखें B1मध्यवर्ती#
70. Respirar fundo /ʁɨʃpiˈɾaɾ ˈfũdu/ गहरी साँस लेना A2प्रारंभिक#
71. Subir escadas /suˈbiɾ ɨʃˈkadɐʃ/ सीढ़ियाँ चढ़ना A1प्रारंभिक#
72. Fazer yoga /fɐˈzeɾ ˈjɔɡɐ/ योग करें A2प्रारंभिक#
73. Jogar voleibol /ʒuˈɡaɾ vulɐjˈbɔɫ/ वॉलीबॉल खेलें A2प्रारंभिक#
74. Jogar basquetebol /ʒuˈɡaɾ bɐʃkɨtɨˈbɔɫ/ बास्केटबॉल खेलें A2प्रारंभिक#
75. Jogar ténis /ʒuˈɡaɾ ˈtɛniʃ/ टेनिस खेलना A1प्रारंभिक#
76. Jogar pingue-pongue /ʒuˈɡaɾ ˌpĩɡɨˈpõɡɨ/ पिंग पॉन्ग खेलना A2प्रारंभिक#
77. Manter a motivação /mɐ̃ˈteɾ ɐ mutivɐˈsɐ̃w̃/ प्रेरित रहो B1मध्यवर्ती#
78. Sentir-se realizado /sẽˈtiɾ sɨ ʁiɐliˈzadu/ पूर्ण महसूस करें B2मध्यवर्ती#
79. Competir em torneios /kõpɨˈtiɾ ɐ̃j̃ tuɾˈnɐjuʃ/ टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा करें B1मध्यवर्ती#
80. Participar em maratonas /pɐɾtisiˈpaɾ ɐ̃j̃ mɐɾɐˈtɔnɐʃ/ मैराथन में भाग लें B1मध्यवर्ती#
81. Subir ao pódio /suˈbiɾ aw ˈpɔdju/ पोडियम पर चढ़ना B1मध्यवर्ती#
82. Representar uma equipa /ʁɨpɾɨzẽˈtaɾ ˈumɐ iˈkipɐ/ एक टीम का प्रतिनिधित्व करें B1मध्यवर्ती#
83. Vestir a camisola /vɨʃˈtiɾ ɐ kɐmiˈzɔlɐ/ टीम की शर्ट पहनना A2मध्यवर्ती#
84. Praticar desporto ao ar livre /pɾɐtiˈkaɾ dɨʃˈpoɾtu aw ˈaɾ ˈlivɾɨ/ खुली हवा में खेल खेलना A2मध्यवर्ती#
85. Ter espírito desportivo /ˈteɾ ɨʃˈpiɾitu dɨʃpuɾˈtivu/ खेल भावना रखना B2मध्यवर्ती#
86. Respeitar o adversário /ʁɨʃpɐjˈtaɾ u ɐdvɨɾˈsaɾju/ प्रतिद्वंद्वी का सम्मान करें B1मध्यवर्ती#
87. Jogar com fair play /ʒuˈɡaɾ kõ ˌfɛɾ ˈplɐj/ निष्पक्षता से खेलें B1मध्यवर्ती#
88. Aplaudir o esforço /ɐplɐwˈðiɾ u ɨʃˈfoɾsu/ प्रयास की सराहना करें B2मध्यवर्ती#
89. Aprender com a derrota /ɐpɾẽˈdeɾ kõ ɐ ðɨˈʁɔtɐ/ हार से सीखें B1मध्यवर्ती#
90. Viver o desporto /viˈveɾ u dɨʃˈpoɾtu/ खेल को जीना B1मध्यवर्ती#
91. Pedalar /pɨdɐˈlaɾ/ pedalei · pedalado पैडल चलाना A2प्रारंभिक#
92. Fazer natação /fɐˈzeɾ nɐtɐˈsɐ̃w̃/ तैराकी करना A2प्रारंभिक#
93. Jogar golfe /ʒuˈɡaɾ ˈɡɔɫfɨ/ गोल्फ खेलना A2प्रारंभिक#
94. Levantar peso /lɨvɐ̃ˈtaɾ ˈpezu/ भार उठाना A2प्रारंभिक#
95. Fazer parte de uma equipa /fɐˈzeɾ ˈpaɾtɨ dɨ ˈumɐ ɨˈkipɐ/ एक टीम का हिस्सा बनें A2प्रारंभिक#
96. Defender /dɨfẽˈdeɾ/ defendi · defendido बचाव करना B1प्रारंभिक#
97. Vestir o uniforme /vɨʃˈtiɾ u uniˈfɔɾmɨ/ वर्दी पहनें A2प्रारंभिक#
98. Beber água durante o treino /bɨˈbeɾ ˈaɡwɐ duˈɾɐ̃tɨ u ˈtɾɐjnu/ प्रशिक्षण के दौरान पानी पिएं A2प्रारंभिक#
99. Usar capacete /uˈzaɾ kɐpɐˈsetɨ/ हेलमेट पहनें A2प्रारंभिक#
100. Ter uma vida ativa /teɾ ˈumɐ ˈvidɐ ɐˈtivɐ/ सक्रिय जीवन जिएं B1प्रारंभिक#
101. Saltar à corda /sɐɫˈtaɾ a ˈkɔɾdɐ/ रस्सी कूदना A2प्रारंभिक#
102. Ganhar uma partida /ɡɐˈɲaɾ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ मैच जीतना A2प्रारंभिक#
103. Ganhar medalha /ɡɐˈɲaɾ mɨˈðaʎɐ/ पदक जीतना A2प्रारंभिक#
104. Marcar golo /mɐɾˈkaɾ ˈɡɔlu/ एक गोल करो A2प्रारंभिक#
105. Marcar ponto /mɐɾˈkaɾ ˈpõtu/ अंक बनाना A2प्रारंभिक#
106. Usar proteção /uˈzaɾ pɾutɛˈsɐ̃w̃/ सुरक्षा का उपयोग करें A2प्रारंभिक#
107. Usar luvas /uˈzaɾ ˈluvɐʃ/ दस्ताने पहनें A2प्रारंभिक#
108. Usar relógio desportivo /uˈzaɾ ʁɨˈlɔʒju dɨʃpuɾˈtivu/ स्पोर्ट्स घड़ी पहनें A2प्रारंभिक#
109. Celebrar a vitória /sɨlɨˈbɾaɾ ɐ viˈtɔɾjɐ/ जीत का जश्न मनाएं A2प्रारंभिक#
110. Libertar endorfina /libɨɾˈtaɾ ẽduɾˈfinɐ/ एंडोर्फिन जारी करें B2मध्यवर्ती#
111. Medir o desempenho /mɨˈdiɾ u dɨzẽˈpɐɲu/ प्रदर्शन को मापें B2मध्यवर्ती#
112. Praticar taekwondo /pɾɐtiˈkaɾ tɛˈkwõdu/ ताइक्वांडो का अभ्यास करें B1मध्यवर्ती#
113. Fazer capoeira /fɐˈzeɾ kɐpuˈɐjɾɐ/ कैपोइरा करना B1मध्यवर्ती#
114. Usar halteres /uˈzaɾ aɫˈtɛɾɨʃ/ डम्बल का उपयोग करें B1मध्यवर्ती#
115. Usar barra /uˈzaɾ ˈbaʁɐ/ बार का उपयोग करें B1मध्यवर्ती#
116. Usar elíptico /uˈzaɾ iˈliptiku/ एलिप्टिकल ट्रेनर का उपयोग करना B1मध्यवर्ती#
117. Fazer circuito /fɐˈzeɾ siɾˈkujtu/ सर्किट ट्रेनिंग करना B1मध्यवर्ती#
118. Arrefecimento /ɐʁɨfɨsiˈmẽtu/ o बहु. os arrefecimentos कूल-डाउन B2मध्यवर्ती#
119. Praticar jiu-jitsu /pɾɐtiˈkaɾ ˌʒiwˈʒitsu/ जिउ-जित्सु का अभ्यास करें B1मध्यवर्ती#
120. Usar bicicleta estática /uˈzaɾ bisiˈklɛtɐ ɨʃˈtatikɐ/ व्यायाम बाइक का उपयोग करना B1मध्यवर्ती#
121. Usar o stepper /uˈzaɾ u ˈstɛpɐɾ/ स्टेपर का उपयोग करना B1मध्यवर्ती#
122. Apitar o jogo /ɐpiˈtaɾ u ˈʒoɣu/ खेल को रेफरी करें B2मध्यवर्ती#
123. Fazer treino de resistência /fɐˈzeɾ ˈtɾɐjnu dɨ ʁɨziʃˈtẽsjɐ/ सहनशक्ति का प्रशिक्षण करना B2मध्यवर्ती#
124. Treino de velocidade /ˈtɾɐjnu dɨ vɨlusiˈdadɨ/ o बहु. os treinos de velocidade गति प्रशिक्षण B1मध्यवर्ती#
125. Treino de agilidade /ˈtɾɐjnu dɨ ɐʒiliˈdadɨ/ o बहु. os treinos de agilidade चपलता प्रशिक्षण B2मध्यवर्ती#
126. Treino aeróbico /ˈtɾɐjnu ɐɛˈɾɔbiku/ o बहु. os treinos aeróbicos एरोबिक प्रशिक्षण B2मध्यवर्ती#
127. Correr a estafeta /kuˈʁeɾ ɐ ɨʃtɐˈfɛtɐ/ रिले दौड़ना B1मध्यवर्ती#
128. Usar joelheira /uˈzaɾ ʒuɐˈʎɐjɾɐ/ घुटने का ब्रेस पहनें B1मध्यवर्ती#
129. Fazer triatlo /fɐˈzeɾ tɾiˈatlu/ ट्रायथलॉन करें B1मध्यवर्ती#