/ˈplɛnk/ il 複数 i plank
プランク
Devo tenere il plank per un minuto intero.
丸1分間プランクを続けなければなりません。
どのページが役に立っているかを知るため、Google アナリティクスの Cookie を使用します。広告はありません。 詳しく見る