ข้ามไปที่เนื้อหา

กีฬา B1 ระดับกลาง

Ganhar massa muscular

/ɡɐˈɲaɾ ˈmasɐ muʃkuˈlaɾ/

เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

เรียนรู้คำนี้

คำศัพท์ในบริบท

Para ganhar massa muscular, tens de comer melhor.

ถ้าจะเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ คุณต้องกินให้ดีขึ้น