Hoppa till innehållet

Sport på portugisiska

129 ord, från nybörjarnivå till avancerad nivå. Tryck på ett ord för att höra det.

0 / 132 ord inlärda

Lär dig orden genom att öva Ladda ner listan (PDF)

Bra att veta

När man pratar om sport på portugisiska beror valet av verb på aktiviteten: Jogar andebol betecknar ett bollspel, Praticar karaté en kampsport och Fazer exercício fysisk träning i allmänhet.

Jogar ténis betyder att spela tennis, medan Usar ténis apropriados betyder att använda lämpliga träningsskor. I Portugal har samma substantiv båda betydelserna. I ett gymsammanhang betyder Correr na passadeira att springa på löpband. Ir ao ginásio betyder att gå till gymmet; uttrycket anger inte vilka övningar man gör där.

  1. Fazer caminhada /fɐˈzeɾ kɐmiˈɲadɐ/ Gå en vandring A2Medelnivå#
  2. Treinar /tɾɐjˈnaɾ/ treinei · treinado Träna A2Medelnivå#
  3. Fazer ginásio /fɐˈzeɾ ʒiˈnazju/ Gå på gym A2Medelnivå#
  4. Fazer musculação /fɐˈzeɾ muʃkulɐˈsɐ̃w̃/ Styrketräning B1Medelnivå#
  5. Praticar pilates /pɾɐtiˈkaɾ piˈlatɨʃ/ Träna pilates B1Medelnivå#
  6. Jogar andebol /ʒuˈɡaɾ ɐ̃dɨˈbɔɫ/ Spela handboll A2Medelnivå#
  7. Jogar xadrez /ʒuˈɡaɾ ʃɐˈdɾeʃ/ Spela schack A2Medelnivå#
  8. Praticar karaté /pɾɐtiˈkaɾ kɐɾɐˈtɛ/ Träna karate A2Medelnivå#
  9. Combater o sedentarismo /kõbɐˈteɾ u sɨdẽtɐˈɾiʒmu/ Bekämpa stillasittande livsstilar B2Avancerad#
  10. Monitorizar os batimentos cardíacos /munituɾiˈzaɾ uʒ bɐtiˈmẽtuʃ kɐɾˈdiɐkuʃ/ Övervaka hjärtfrekvensen B2Avancerad#
  11. Jogar futebol /ʒuˈɡaɾ futɨˈbɔɫ/ Spela fotboll A1Nybörjare#
  12. Praticar boxe /pɾɐtiˈkaɾ ˈbɔksɨ/ Träna boxning A2Medelnivå#
  13. Correr na passadeira /kuˈʁeɾ nɐ pɐsɐˈdɐjɾɐ/ Springa på löpbandet A2Medelnivå#
  14. Fazer flexão /fɐˈzeɾ flɛkˈsɐ̃w̃/ Göra armhävningar B1Medelnivå#
  15. Fazer agachamento /fɐˈzeɾ ɐɡɐʃɐˈmẽtu/ Göra knäböj B1Medelnivå#
  16. Fazer prancha /fɐˈzeɾ ˈpɾɐ̃ʃɐ/ Göra planka B1Medelnivå#
  17. Treino de força /ˈtɾɐjnu dɨ ˈfɔɾsɐ/ o pl. os treinos de força Styrketräning B1Medelnivå#
  18. Jogar ao mata /ʒuˈɡaɾ aw ˈmatɐ/ Spela dodgeball B1Avancerad#
  19. Treino anaeróbico /ˈtɾɐjnu ɐnɐɛˈɾɔbiku/ o pl. os treinos anaeróbicos Anaerob träning B2Avancerad#
  20. Treino intervalado /ˈtɾɐjnu ĩtɨɾvɐˈladu/ o pl. os treinos intervalados Intervallträning B2Avancerad#
  21. Participar num campeonato /pɐɾtisiˈpaɾ nũ kɐ̃pjuˈnatu/ Delta i ett mästerskap A2Medelnivå#
  22. Perder uma partida /pɨɾˈdeɾ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ Förlora en match A2Medelnivå#
  23. Empatar o jogo /ẽpɐˈtaɾ u ˈʒoɡu/ Spela oavgjort B1Medelnivå#
  24. Usar ténis apropriados /uˈzaɾ ˈtɛniz ɐpɾuˈpɾjaduʃ/ Bära lämpliga träningsskor B1Medelnivå#
  25. Ter disciplina /ˈteɾ diʃiˈplinɐ/ Ha disciplin B1Medelnivå#
  26. Ter foco /ˈteɾ ˈfɔku/ Ha fokus B1Medelnivå#
  27. Manter o ritmo /mɐ̃ˈteɾ u ˈʁitmu/ Hålla tempot uppe B1Medelnivå#
  28. Caminhar /kɐmiˈɲaɾ/ caminhei · caminhado Promenera A2Nybörjare#
  29. Correr /kuˈʁeɾ/ corri · corrido Springa A1Nybörjare#
  30. Perder peso /pɨɾˈdeɾ ˈpezu/ Gå ner i vikt A2Nybörjare#
  31. Saltar /sɐɫˈtaɾ/ saltei · saltado Hoppa A2Nybörjare#
  32. Fazer exercício /fɐˈzeɾ izɨɾˈsisju/ Motionera A2Nybörjare#
  33. Ir ao ginásio /ˈiɾ aw ʒiˈnazju/ Gå till gymmet A2Nybörjare#
  34. Andar de bicicleta /ɐ̃ˈdaɾ dɨ bisiˈklɛtɐ/ Cykla A1Nybörjare#
  35. Nadar /nɐˈdaɾ/ nadei · nadado Simma A1Nybörjare#
  36. Partida /pɐɾˈtidɐ/ a pl. as partidas Match A2Nybörjare#
  37. Alongar /ɐlõˈɡaɾ/ alonguei · alongado Stretcha B1Medelnivå#
  38. Fazer alongamento /fɐˈzeɾ ɐlõɡɐˈmẽtu/ Stretching B1Medelnivå#
  39. Alongar antes do treino /ɐlõˈɡaɾ ˈɐ̃tɨʒ du ˈtɾɐjnu/ Stretcha före träningen B1Medelnivå#
  40. Aquecimento /ɐkɨsiˈmẽtu/ o pl. os aquecimentos Uppvärmning A2Medelnivå#
  41. Fazer artes marciais /fɐˈzeɾ ˈaɾtɨʒ mɐɾsiˈajʃ/ Utöva kampsport B1Medelnivå#
  42. Praticar judo /pɾɐtiˈkaɾ ˈʒudu/ Träna judo A2Medelnivå#
  43. Ser o árbitro /ˈseɾ u ˈaɾbitɾu/ Vara domare B1Medelnivå#
  44. Jogar na defesa /ʒuˈɡaɾ nɐ dɨˈfezɐ/ Spela försvar B1Medelnivå#
  45. Jogar no ataque /ʒuˈɡaɾ nu ɐˈtakɨ/ Spela i anfall B1Medelnivå#
  46. Ser titular /ˈseɾ tituˈlaɾ/ Vara ordinarie spelare B1Medelnivå#
  47. Melhorar o desempenho /mɨʎuˈɾaɾ u dɨzẽˈpɐɲu/ Förbättra prestanda B1Medelnivå#
  48. Aumentar a resistência /awmẽˈtaɾ ɐ ʁɨziʃˈtẽsjɐ/ Öka uthålligheten B1Medelnivå#
  49. Controlar a respiração /kõtɾuˈlaɾ ɐ ʁɨʃpiɾɐˈsɐ̃w̃/ Kontrollera din andning B1Medelnivå#
  50. Cuidar da postura /kujˈdaɾ dɐ puʃˈtuɾɐ/ Ta hand om din hållning B1Medelnivå#
  51. Evitar lesões /iviˈtaɾ lɨˈzõj̃ʃ/ Undvika skador B1Medelnivå#
  52. Ganhar massa muscular /ɡɐˈɲaɾ ˈmasɐ muʃkuˈlaɾ/ Öka muskelmassan B1Medelnivå#
  53. Queimar calorias /kɐjˈmaɾ kɐluˈɾiɐʃ/ Förbränna kalorier B1Medelnivå#
  54. Manter o corpo em forma /mɐ̃ˈteɾ u ˈkoɾpu ɐ̃j̃ ˈfɔɾmɐ/ Hålla kroppen i form A2Medelnivå#
  55. Ter equilíbrio /ˈteɾ ɨkiˈlibɾju/ Ha balans B1Medelnivå#
  56. Ter coordenação /ˈteɾ kuuɾdɨnɐˈsɐ̃w̃/ Ha koordination B1Medelnivå#
  57. Ter flexibilidade /ˈteɾ flɨksibiliˈdadɨ/ Ha flexibilitet B2Medelnivå#
  58. Ter força muscular /ˈteɾ ˈfɔɾsɐ muʃkuˈlaɾ/ Ha muskelstyrka B1Medelnivå#
  59. Ultrapassar limites /uɫtɾɐpɐˈsaɾ liˈmitɨʃ/ Överskrida gränser B1Medelnivå#
  60. Superar desafios /supɨˈɾaɾ dɨzɐˈfiuʃ/ Övervinna utmaningar B1Medelnivå#
  61. Ser atleta amador /ˈseɾ ɐˈtlɛtɐ ɐmɐˈdoɾ/ Att vara en amatöridrottare B1Medelnivå#
  62. Ser atleta profissional /ˈseɾ ɐˈtlɛtɐ pɾufisjuˈnal/ Att vara en professionell idrottsman B1Medelnivå#
  63. Assistir a uma partida /ɐsiʃˈtiɾ ɐ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ Titta på en match A2Nybörjare#
  64. Sentir disposição /sẽˈtiɾ diʃpuziˈsɐ̃w̃/ Känna sig energisk B1Medelnivå#
  65. Seguir uma rotina de treinos /sɨˈɡiɾ ˈumɐ ʁuˈtinɐ dɨ ˈtɾɐjnuʃ/ Följa en träningsrutin B1Medelnivå#
  66. Ter um personal trainer /teɾ ũ ˈpɐɾsənɐl ˈtɾɐjnɐɾ/ Ha en personlig tränare B1Medelnivå#
  67. Seguir um plano de treino /sɨˈɡiɾ ũ ˈplɐnu dɨ ˈtɾɐjnu/ Följa ett träningsprogram B1Medelnivå#
  68. Usar aplicação de treinos /uˈzaɾ ɐplikɐˈsɐ̃w̃ dɨ ˈtɾɐjnuʃ/ Använda en träningsapp B1Medelnivå#
  69. Ter metas /ˈteɾ ˈmɛtɐʃ/ Ha mål B1Medelnivå#
  70. Respirar fundo /ʁɨʃpiˈɾaɾ ˈfũdu/ Ta ett djupt andetag A2Nybörjare#
  71. Subir escadas /suˈbiɾ ɨʃˈkadɐʃ/ Gå i trappor A1Nybörjare#
  72. Fazer yoga /fɐˈzeɾ ˈjɔɡɐ/ Göra yoga A2Nybörjare#
  73. Jogar voleibol /ʒuˈɡaɾ vulɐjˈbɔɫ/ Spela volleyboll A2Nybörjare#
  74. Jogar basquetebol /ʒuˈɡaɾ bɐʃkɨtɨˈbɔɫ/ Spela basket A2Nybörjare#
  75. Jogar ténis /ʒuˈɡaɾ ˈtɛniʃ/ Spela tennis A1Nybörjare#
  76. Jogar pingue-pongue /ʒuˈɡaɾ ˌpĩɡɨˈpõɡɨ/ Spela pingis A2Nybörjare#
  77. Manter a motivação /mɐ̃ˈteɾ ɐ mutivɐˈsɐ̃w̃/ Upprätthålla motivation B1Medelnivå#
  78. Sentir-se realizado /sẽˈtiɾ sɨ ʁiɐliˈzadu/ Känna sig tillfredsställd B2Medelnivå#
  79. Competir em torneios /kõpɨˈtiɾ ɐ̃j̃ tuɾˈnɐjuʃ/ Tävla i turneringar B1Medelnivå#
  80. Participar em maratonas /pɐɾtisiˈpaɾ ɐ̃j̃ mɐɾɐˈtɔnɐʃ/ Delta i maratonlopp B1Medelnivå#
  81. Subir ao pódio /suˈbiɾ aw ˈpɔdju/ Stå på podiet B1Medelnivå#
  82. Representar uma equipa /ʁɨpɾɨzẽˈtaɾ ˈumɐ iˈkipɐ/ Representera ett team B1Medelnivå#
  83. Vestir a camisola /vɨʃˈtiɾ ɐ kɐmiˈzɔlɐ/ Ta på sig matchtröjan A2Medelnivå#
  84. Praticar desporto ao ar livre /pɾɐtiˈkaɾ dɨʃˈpoɾtu aw ˈaɾ ˈlivɾɨ/ Utöva utomhussporter A2Medelnivå#
  85. Ter espírito desportivo /ˈteɾ ɨʃˈpiɾitu dɨʃpuɾˈtivu/ Ha sportsmannaanda B2Medelnivå#
  86. Respeitar o adversário /ʁɨʃpɐjˈtaɾ u ɐdvɨɾˈsaɾju/ Respektera din motståndare B1Medelnivå#
  87. Jogar com fair play /ʒuˈɡaɾ kõ ˌfɛɾ ˈplɐj/ Spela rättvist B1Medelnivå#
  88. Aplaudir o esforço /ɐplɐwˈðiɾ u ɨʃˈfoɾsu/ Applådera ansträngningen B2Medelnivå#
  89. Aprender com a derrota /ɐpɾẽˈdeɾ kõ ɐ ðɨˈʁɔtɐ/ Lära sig av nederlag B1Medelnivå#
  90. Viver o desporto /viˈveɾ u dɨʃˈpoɾtu/ Att leva sporten B1Medelnivå#
  91. Pedalar /pɨdɐˈlaɾ/ pedalei · pedalado Trampa A2Nybörjare#
  92. Fazer natação /fɐˈzeɾ nɐtɐˈsɐ̃w̃/ Ägna sig åt simning A2Nybörjare#
  93. Jogar golfe /ʒuˈɡaɾ ˈɡɔɫfɨ/ Spela golf A2Nybörjare#
  94. Levantar peso /lɨvɐ̃ˈtaɾ ˈpezu/ Lyfta vikter A2Nybörjare#
  95. Fazer parte de uma equipa /fɐˈzeɾ ˈpaɾtɨ dɨ ˈumɐ ɨˈkipɐ/ Att vara en del av ett team A2Nybörjare#
  96. Defender /dɨfẽˈdeɾ/ defendi · defendido Försvara B1Nybörjare#
  97. Vestir o uniforme /vɨʃˈtiɾ u uniˈfɔɾmɨ/ Ta på sig uniformen A2Nybörjare#
  98. Beber água durante o treino /bɨˈbeɾ ˈaɡwɐ duˈɾɐ̃tɨ u ˈtɾɐjnu/ Dricka vatten under träningen A2Nybörjare#
  99. Usar capacete /uˈzaɾ kɐpɐˈsetɨ/ Använda hjälm A2Nybörjare#
  100. Ter uma vida ativa /teɾ ˈumɐ ˈvidɐ ɐˈtivɐ/ Leva ett aktivt liv B1Nybörjare#
  101. Saltar à corda /sɐɫˈtaɾ a ˈkɔɾdɐ/ Hoppa rep A2Nybörjare#
  102. Ganhar uma partida /ɡɐˈɲaɾ ˈumɐ pɐɾˈtidɐ/ Vinna en match A2Nybörjare#
  103. Ganhar medalha /ɡɐˈɲaɾ mɨˈðaʎɐ/ Vinna en medalj A2Nybörjare#
  104. Marcar golo /mɐɾˈkaɾ ˈɡɔlu/ Göra ett mål A2Nybörjare#
  105. Marcar ponto /mɐɾˈkaɾ ˈpõtu/ Göra en poäng A2Nybörjare#
  106. Usar proteção /uˈzaɾ pɾutɛˈsɐ̃w̃/ Använda skydd A2Nybörjare#
  107. Usar luvas /uˈzaɾ ˈluvɐʃ/ Använda handskar A2Nybörjare#
  108. Usar relógio desportivo /uˈzaɾ ʁɨˈlɔʒju dɨʃpuɾˈtivu/ Bära sportklocka A2Nybörjare#
  109. Celebrar a vitória /sɨlɨˈbɾaɾ ɐ viˈtɔɾjɐ/ Fira segern A2Nybörjare#
  110. Libertar endorfina /libɨɾˈtaɾ ẽduɾˈfinɐ/ Frigöra endorfiner B2Medelnivå#
  111. Medir o desempenho /mɨˈdiɾ u dɨzẽˈpɐɲu/ Mäta prestationen B2Medelnivå#
  112. Praticar taekwondo /pɾɐtiˈkaɾ tɛˈkwõdu/ Träna taekwondo B1Medelnivå#
  113. Fazer capoeira /fɐˈzeɾ kɐpuˈɐjɾɐ/ Göra capoeira B1Medelnivå#
  114. Usar halteres /uˈzaɾ aɫˈtɛɾɨʃ/ Använda hantlar B1Medelnivå#
  115. Usar barra /uˈzaɾ ˈbaʁɐ/ Använda skivstång B1Medelnivå#
  116. Usar elíptico /uˈzaɾ iˈliptiku/ Använda crosstrainer B1Medelnivå#
  117. Fazer circuito /fɐˈzeɾ siɾˈkujtu/ Göra en cirkelträning B1Medelnivå#
  118. Arrefecimento /ɐʁɨfɨsiˈmẽtu/ o pl. os arrefecimentos Nedvarvning B2Medelnivå#
  119. Praticar jiu-jitsu /pɾɐtiˈkaɾ ˌʒiwˈʒitsu/ Utöva jiu-jitsu B1Medelnivå#
  120. Usar bicicleta estática /uˈzaɾ bisiˈklɛtɐ ɨʃˈtatikɐ/ Använda en motionscykel B1Medelnivå#
  121. Usar o stepper /uˈzaɾ u ˈstɛpɐɾ/ Använda trappmaskin B1Medelnivå#
  122. Apitar o jogo /ɐpiˈtaɾ u ˈʒoɣu/ Döma matchen B2Medelnivå#
  123. Fazer treino de resistência /fɐˈzeɾ ˈtɾɐjnu dɨ ʁɨziʃˈtẽsjɐ/ Göra uthållighetsträning B2Medelnivå#
  124. Treino de velocidade /ˈtɾɐjnu dɨ vɨlusiˈdadɨ/ o pl. os treinos de velocidade Snabbhetsträning B1Medelnivå#
  125. Treino de agilidade /ˈtɾɐjnu dɨ ɐʒiliˈdadɨ/ o pl. os treinos de agilidade Smidighetsträning B2Medelnivå#
  126. Treino aeróbico /ˈtɾɐjnu ɐɛˈɾɔbiku/ o pl. os treinos aeróbicos Aerobisk träning B2Medelnivå#
  127. Correr a estafeta /kuˈʁeɾ ɐ ɨʃtɐˈfɛtɐ/ Springa stafett B1Medelnivå#
  128. Usar joelheira /uˈzaɾ ʒuɐˈʎɐjɾɐ/ Bära ett knäskydd B1Medelnivå#
  129. Fazer triatlo /fɐˈzeɾ tɾiˈatlu/ Tävla i triathlon B1Medelnivå#

Regler att komma ihåg

  • I Ir ao ginásio är ao en sammandragning av a + o. I Correr na passadeira är na en sammandragning av em + a.
  • I Treino de força anger de vad träningen fokuserar på. I Treino intervalado står adjektivet efter det maskulina substantivet i singular.
  • I Usar ténis apropriados står adjektivet i maskulinum plural. Substantivet stavas likadant i singular och plural.

Fler teman