פְּסִיכוֹלוֹגִיָה בפורטוגזית

לא נמצאו מילים

1. Perceção visual /pɨɾsɛˈsɐ̃w̃ vizuˈal/ a תפיסה חזותית B2מתקדם#
2. Introspecção /ĩtɾuʃpɛˈksɐ̃w̃/ a ר' as introspecções התבוננות פנימית C1מתקדם#
3. Reciprocidade /ʁɨsipɾusiˈdadɨ/ a הדדיות C1מתקדם#
4. Amizade verdadeira /ɐmiˈzaðɨ vɨɾðɐˈðɐjɾɐ/ a ר' as amizades verdadeiras חברות אמיתית A2בינוני#
5. Amizade à distância /ɐmiˈzaðɨ a diʃˈtɐ̃sjɐ/ a ר' as amizades à distância חברות מרחוק B1בינוני#
6. Relacionamento interpessoal /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtu ĩtɨɾpɨsuˈaɫ/ o ר' os relacionamentos interpessoais מערכת יחסים בין-אישית B2מתקדם#
7. Relações interpessoais equilibradas /ʁɨlɐˈsõj̃z ĩtɨɾpɨsuˈajz ikiliˈβɾaðɐʃ/ a ר' as relações interpessoais equilibradas יחסים בין-אישיים מאוזנים C1מתקדם#
8. Trabalhar a inteligência emocional /tɾɐbɐˈʎaɾ ɐ ĩtɨliˈʒẽsjɐ imusjuˈnal/ לעבוד על אינטליגנציה רגשית B2מתקדם#
9. Sentir-se bem /sẽˈtiɾ sɨ ˈbɐ̃j̃/ להרגיש טוב A1בסיסי#
10. Autoaceitação /ˌawtuɐsɐjtɐˈsɐ̃w/ a קבלה עצמית C1מתקדם#
11. Tensão /tẽˈsɐ̃w̃/ a ר' as tensões מתח B1בינוני#
12. Nervosismo /nɨɾvuˈziʒmu/ o עצבנות B1בינוני#
13. Frustração /fɾuʃtɾɐˈsɐ̃w/ a ר' as frustrações תסכול B2בינוני#
14. Angústia /ɐ̃ˈɡuʃtjɐ/ a ר' as angústias מועקה B2בינוני#
15. Instinto /ĩʃˈtĩtu/ o ר' os instintos יצר B2בינוני#
16. Burnout /ˈbɐɾnawt/ o שחיקה נפשית B2בינוני#
17. Psicólogo /psiˈkɔluɡu/ o ר' os psicólogos פסיכולוג B1בינוני#
18. Manipulação emocional /mɐnipulɐˈsɐ̃w̃ imusjuˈnaɫ/ a ר' as manipulações emocionais מניפולציה רגשית B2מתקדם#
19. Compaixão /kõpɐjˈʃɐ̃w̃/ a חמלה B2בינוני#
20. Ansiedade /ɐ̃sjɨˈðaðɨ/ a ר' as ansiedades חרדה B1בינוני#
21. Perturbação de ansiedade /pɨɾtuɾbɐˈsɐ̃w̃ dɨ ɐ̃sjɨˈðaðɨ/ a ר' as perturbações de ansiedade הפרעת חרדה B2מתקדם#
22. Perturbação do humor /pɨɾtuɾbɐˈsɐ̃w̃ du uˈmoɾ/ a ר' as perturbações do humor הפרעת מצב רוח C1מתקדם#
23. Perturbação obsessivo-compulsiva /pɨɾtuɾbɐˈsɐ̃w̃ ɔbsɛˌsivu kõpuɫˈsivɐ/ a ר' as perturbações obsessivo-compulsivas הפרעה טורדנית-כפייתית C1מתקדם#
24. Comunicação não-violenta /kumunikɐˈsɐ̃w̃ ˌnɐ̃w̃ viuˈlẽtɐ/ a תקשורת לא אלימה B2מתקדם#
25. Assertividade /ɐsɨɾtiviˈdadɨ/ a אסרטיביות C1מתקדם#
26. Restaurar vínculos /ʁɨʃtɐwˈɾaɾ ˈvĩkuluʃ/ לשקם את הקשרים C1מתקדם#
27. Ciúmes patológicos /siˈumɨʃ pɐtuˈlɔʒikuʃ/ o ר' os ciúmes patológicos קנאה פתולוגית C1מתקדם#
28. Introversão /ĩtɾuvɨɾˈsɐ̃w̃/ a מופנמות C1מתקדם#
29. Empoderamento emocional /ẽpudɨɾɐˈmẽtu imusiuˈnaɫ/ o העצמה רגשית C1מתקדם#
30. Cultivar a compreensão /kuɫtiˈvaɾ ɐ kõpɾjẽˈsɐ̃w̃/ לטפח הבנה B2מתקדם#
31. Exercer a escuta ativa /ɨzɨɾˈseɾ ɐ ɨʃˈkutɐ ɐˈtivɐ/ לתרגל הקשבה פעילה B2מתקדם#
32. Desenvolver escuta compassiva /dɨzẽvolˈveɾ ɨʃˈkutɐ kõpɐˈsivɐ/ לפתח הקשבה חומלת C1מתקדם#
33. Trazer leveza às relações /tɾɐˈzeɾ lɨˈvezɐ aʒ ʀɨlɐˈsõj̃ʃ/ להביא קלילות למערכות יחסים B2מתקדם#
34. Trazer harmonia para o convívio /tɾɐˈzeɾ ɐɾmuˈniɐ pɐɾɐ u kõˈvivju/ להביא הרמוניה לחיים המשותפים B2מתקדם#
35. Dar espaço /ˈdaɾ ɨʃˈpasu/ לתת מרחב B1בינוני#
36. Relacionamentos transformadores /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtuʃ tɾɐ̃ʃfuɾmɐˈðoɾɨʃ/ o ר' os relacionamentos transformadores מערכות יחסים טרנספורמטיביות C1מתקדם#
37. Lealdade /ljalˈdadɨ/ a נאמנות B2בינוני#
38. Intimidade /ĩtimiˈdadɨ/ a אינטימיות B2בינוני#
39. Relacionamento saudável /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtu sɐwˈðavɛɫ/ o ר' os relacionamentos saudáveis מערכת יחסים בריאה B1בינוני#
40. Relacionamento tóxico /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtu ˈtɔksiku/ o ר' os relacionamentos tóxicos מערכת יחסים רעילה B2בינוני#
41. Limites pessoais /liˈmitɨʃ pɨsuˈajʃ/ o ר' os limites pessoais גבולות אישיים B2בינוני#
42. Relações familiares /ʁɨlɐˈsõj̃ʃ fɐmiliˈaɾɨʃ/ a ר' as relações familiares יחסים משפחתיים B1בינוני#
43. Relacionamento amoroso /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtu ɐmuˈɾozu/ o ר' os relacionamentos amorosos מערכת יחסים רומנטית B1בינוני#
44. Depressão /dɨpɾɨˈsɐ̃w̃/ a ר' as depressões דכאון B1בינוני#
45. Amizade /ɐmiˈzaðɨ/ a ר' as amizades חברות A2בסיסי#
46. Estar aberto a novas experiências /ɨʃˈtaɾ ɐˈbɛɾtu ɐ ˈnɔvɐz ɨʃpɨɾiˈẽsjɐʃ/ להיות פתוח לחוויות חדשות B1בינוני#
47. Construir confiança /kõʃtɾuˈiɾ kõfiˈɐ̃sɐ/ לבנות אמון B2בינוני#
48. Empatia /ẽpɐˈtiɐ/ a אמפתיה B2בינוני#
49. Autocontrolo /ˌawtukõˈtɾolu/ o שליטה עצמית B2בינוני#
50. Autoconfiança /ˌawtukõfiˈɐ̃sɐ/ a ביטחון עצמי B2בינוני#
51. Autoestima /ˌawtuɨʃˈtimɐ/ a הערכה עצמית B2בינוני#
52. Confiança /kõfiˈɐ̃sɐ/ a אמון B1בסיסי#
53. Perdão /pɨɾˈdɐ̃w̃/ o ר' os perdões סליחה A2בסיסי#
54. Mente /ˈmẽtɨ/ a ר' as mentes תודעה B1בסיסי#
55. Sentimento /sẽtiˈmẽtu/ o ר' os sentimentos הרגשה A2בסיסי#
56. Humor /uˈmoɾ/ o ר' os humores מצב רוח A2בסיסי#
57. Esperança /ɨʃpɨˈɾɐ̃sɐ/ a ר' as esperanças תקוה A2בסיסי#
58. Desejo /dɨˈzɐʒu/ o ר' os desejos תשוקה A2בסיסי#
59. Vontade /võˈtadɨ/ a ר' as vontades רצון A2בסיסי#
60. Stress /ˈʃtɾɛs/ o מתח נפשי B1בסיסי#
61. Necessidade /nɨsɨsiˈdadɨ/ a ר' as necessidades צורך A2בסיסי#
62. Estabelecer rotina /ɨʃtɐbɨlɨˈseɾ ʁuˈtinɐ/ ליצור שגרה B1בינוני#
63. Equilíbrio /ɨkiˈlibɾju/ o ר' os equilíbrios איזון B1בינוני#
64. Pensamento positivo /pẽsɐˈmẽtu puziˈtivu/ o חשיבה חיובית B1בינוני#
65. Pensamento negativo /pẽsɐˈmẽtu nɨɡɐˈtivu/ o חשיבה שלילית B1בינוני#
66. Reflexão /ʁɨflɛˈksɐ̃w̃/ a ר' as reflexões הרהור B2בינוני#
67. Terapia /tɨɾɐˈpiɐ/ a ר' as terapias טיפול B1בינוני#
68. Terapia de casal /tɨɾɐˈpiɐ dɨ kɐˈzal/ a ר' as terapias de casal טיפול זוגי B2בינוני#
69. Respeito mútuo /ʁɨʃˈpɐjtu ˈmutuu/ o כבוד הדדי B1בינוני#
70. Cooperação /kuupɨɾɐˈsɐ̃w̃/ a שיתוף פעולה B1בינוני#
71. Desentendimentos /dɨzẽtẽdiˈmẽtuʃ/ o ר' os desentendimentos חילוקי דעות B2בינוני#
72. Reconciliação /ʁɨkõsiljɐˈsɐ̃w̃/ a ר' as reconciliações פיוס B2בינוני#
73. Aceitação /ɐsɐjtɐˈsɐ̃w̃/ a קבלה כהסכמה B1בינוני#
74. Julgamento /ʒuɫɡɐˈmẽtu/ o ר' os julgamentos שיפוטיות B2בינוני#
75. Entender o ponto de vista /ẽtẽˈdeɾ u ˈpõtu dɨ ˈviʃtɐ/ להבין את נקודת המבט B1בינוני#
76. Rompimento /ʁõpiˈmẽtu/ o ר' os rompimentos קרע B2בינוני#
77. Fim de relação /ˈfĩ dɨ ʁɨlɐˈsɐ̃w/ o ר' os fins de relação סוף מערכת היחסים B1בינוני#
78. Amizade superficial /ɐmiˈzaðɨ supɨɾfiˈsjal/ a ר' as amizades superficiais חברות שטחית B2בינוני#
79. Amizades duradouras /ɐmiˈzaðɨʒ duɾɐˈðowɾɐʃ/ a ר' as amizades duradouras חברויות מתמשכות B1בינוני#
80. Sentir-se confiante /sẽˈtiɾ sɨ kõfiˈɐ̃tɨ/ להרגיש בטוחים B1בינוני#
81. Sentir-se bem consigo mesmo /sẽˈtiɾ sɨ ˈbɐ̃j̃ kõˈsiɡu ˈmeʒmu/ להרגיש טוב עם עצמך B1בינוני#
82. Motivação /mutivɐˈsɐ̃w̃/ a ר' as motivações מוטיבציה B1בינוני#
83. Psiquiatra /psiˈkjatɾɐ/ o/a ר' os/as psiquiatras פסיכיאטר B2בינוני#
84. Ter disciplina com os horários /ˈteɾ diʃiˈplinɐ kõ uʒ ɔˈɾaɾjuʃ/ לשמור על משמעת בלוח הזמנים B1בינוני#
85. Intuição /ĩtujˈsɐ̃w̃/ a ר' as intuições אינטואיציה B2בינוני#
86. Ciúmes /siˈumɨʃ/ o ר' os ciúmes קנאה B1בינוני#
87. Carência /kɐˈɾẽsjɐ/ a ר' as carências חסך B2בינוני#
88. Indiferença /ĩdifɨˈɾẽsɐ/ a אדישות B2בינוני#
89. Relações saudáveis /ʁɨlɐˈsõj̃ʃ sɐwˈðavɐjʃ/ a ר' as relações saudáveis מערכות יחסים בריאות B1בינוני#
90. Acolhimento /ɐkuʎiˈmẽtu/ o קבלה חמה B2בינוני#
91. Cuidar da saúde mental /kujˈdaɾ dɐ sɐˈudɨ mẽˈtal/ לדאוג לבריאות הנפש B1בינוני#
92. Trabalho em equipa /tɾɐˈbaʎu ɐ̃j̃ iˈkipɐ/ o עבודת צוות A2בסיסי#
93. Solidariedade /sulidɐɾjɨˈdadɨ/ a סולידריות B2בינוני#
94. Terapeuta /tɨɾɐˈpewtɐ/ o/a ר' os/as terapeutas מטפל B1בינוני#
95. Bem-estar /ˌbɐ̃j̃ ɨʃˈtaɾ/ o רווחה B1בינוני#
96. Respeitar limites /ʁɨʃpɐjˈtaɾ liˈmitɨʃ/ לכבד גבולות B1בינוני#
97. Expressar sentimentos /ɨʃpɾɨˈsaɾ sẽtiˈmẽtuʃ/ לבטא רגשות B1בינוני#
98. Entendimento mútuo /ẽtẽdiˈmẽtu ˈmutuu/ o ר' os entendimentos mútuos הבנה הדדית B2בינוני#
99. Relacionamento de confiança /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtu dɨ kõfiˈɐ̃sɐ/ o ר' os relacionamentos de confiança יחסי אמון B2בינוני#
100. Ambiente tóxico /ɐ̃ˈbjẽtɨ ˈtɔksiku/ o ר' os ambientes tóxicos סביבה רעילה B2בינוני#
101. Falar com honestidade /fɐˈlaɾ kõ unɨʃtiˈdadɨ/ לדבר בכנות B1בינוני#
102. Ser transparente /ˈseɾ tɾɐ̃ʃpɐˈɾẽtɨ/ להיות שקוף B2בינוני#
103. Lidar com frustrações /liˈdaɾ kõ fɾuʃtɾɐˈsõj̃ʃ/ להתמודד עם תסכולים B2בינוני#
104. Equilibrar lazer e obrigações /ɨkiliˈbɾaɾ lɐˈzeɾ i ubɾiɡɐˈsõj̃ʃ/ לאזן בין פנאי לחובות B2בינוני#
105. Cuidar da mente /kujˈdaɾ dɐ ˈmẽtɨ/ לדאוג לנפש B1בסיסי#
106. Sentir-se confortável /sẽˈtiɾ sɨ kõfuɾˈtavɛl/ להרגיש בנוח A2בינוני#
107. Conhecimento de si /kuɲɨsiˈmẽtu dɨ ˈsi/ o ידע עצמי B2בינוני#
108. Desequilíbrio emocional /dɨzɨkiˈlibɾju imusjuˈnal/ o ר' os desequilíbrios emocionais חוסר איזון רגשי B2בינוני#
109. Regulação emocional /ʁɨɣulɐˈsɐ̃w̃ imusjuˈnaɫ/ a ויסות רגשי C1בינוני#
110. Fadiga mental /fɐˈdiɡɐ mẽˈtal/ a עייפות נפשית B2בינוני#
111. Stress crónico /ˈʃtɾɛs ˈkɾɔniku/ o לחץ כרוני B2בינוני#
112. Aconselhamento /ɐkõsɨʎɐˈmẽtu/ o יעוץ B2בינוני#
113. Apoio psicológico /ɐˈpoju psikuˈlɔʒiku/ o תמיכה פסיכולוגית B1בינוני#
114. Comprometimento /kõpɾumɨtiˈmẽtu/ o מחויבות B2בינוני#
115. Nojo /ˈnoʒu/ o סלידה B1בסיסי#
116. Relaxamento /ʁɨlɐʃɐˈmẽtu/ o הרפיה B1בסיסי#
117. Respeitar o outro /ʁɨʃpɐjˈtaɾ u ˈotɾu/ לכבד את האחר A2בסיסי#
118. Cuidar de si mesmo /kujˈdaɾ dɨ si ˈmeʒmu/ לדאוג לעצמך A2בסיסי#
119. Autoconhecimento /ˌawtukuɲɨsiˈmẽtu/ o ידע עצמי C1בינוני#
120. Identidade /idẽtiˈdadɨ/ a ר' as identidades זהות B1בינוני#
121. Habilidades sociais /ɐbiliˈdadɨʃ suˈsjajʃ/ a ר' as habilidades sociais מיומנויות חברתיות B2בינוני#
122. Dependência emocional /dɨpẽˈdẽsjɐ imusjuˈnaɫ/ a תלות רגשית B2בינוני#
123. Relação profissional /ʁɨlɐˈsɐ̃w̃ pɾufisjuˈnaɫ/ a ר' as relações profissionais קשר מקצועי B1בינוני#
124. Inteligência emocional /ĩtɨliˈʒẽsjɐ imusjuˈnal/ a אינטליגנציה רגשית B2בינוני#
125. Habilidades de escuta /ɐbiliˈdadɨʒ dɨ ɨʃˈkutɐ/ a ר' as habilidades de escuta כישורי הקשבה B2בינוני#
126. Diálogo construtivo /ˈdjaluɡu kõʃtɾuˈtivu/ o ר' os diálogos construtivos דיאלוג בונה B2בינוני#
127. Tomada de decisão /tuˈmadɐ dɨ dɨsiˈzɐ̃w̃/ a ר' as tomadas de decisão קבלת החלטות B2בינוני#
128. Presença marcante /pɾɨˈzẽsɐ mɐɾˈkɐ̃tɨ/ a ר' as presenças marcantes נוכחות בולטת B2בינוני#
129. Rede de apoio /ˈʁedɨ dɨ ɐˈpoju/ a ר' as redes de apoio רשת תמיכה B1בינוני#
130. Resiliência /ʁɨziliˈẽsjɐ/ a כושר התאוששות C1בינוני#
131. Autoimagem /ˌawtuiˈmaʒɐ̃j̃/ a ר' as autoimagens דימוי עצמי C1בינוני#
132. Autoimagem positiva /ˌawtuiˈmaʒɐ̃j̃ puziˈtivɐ/ a ר' as autoimagens positivas דימוי עצמי חיובי C1בינוני#
133. Expressão de sentimentos /ɨʃpɾɨˈsɐ̃w̃ dɨ sẽtiˈmẽtuʃ/ a ר' as expressões de sentimentos ביטוי של רגשות B1בינוני#
134. Maturidade emocional /mɐtuɾiˈdadɨ imusjuˈnaɫ/ a בגרות רגשית B2בינוני#
135. Negociação /nɨɡusjɐˈsɐ̃w̃/ a ר' as negociações משא ומתן B1בינוני#
136. Desenvolvimento pessoal /dɨzẽvolviˈmẽtu pɨsuˈal/ o התפתחות אישית B2בינוני#
137. Conflitos interpessoais /kõˈflituz ĩtɨɾpɨsuˈajʃ/ o ר' os conflitos interpessoais סכסוכים בין-אישיים B2בינוני#
138. Mediação /mɨdjɐˈsɐ̃w̃/ a ר' as mediações גישור B2בינוני#
139. Vínculos afetivos /ˈvĩkuluz ɐfɛˈtivuʃ/ o ר' os vínculos afetivos קשרים רגשיים B2בינוני#
140. Vulnerabilidade /vuɫnɨɾɐbiliˈdadɨ/ a ר' as vulnerabilidades פגיעות C1בינוני#
141. Sessão individual /sɨˈsɐ̃w̃ ĩdividuˈaɫ/ a ר' as sessões individuais מפגש אישי B1בינוני#
142. Relacionamentos abusivos /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtuz ɐβuˈzivuʃ/ o ר' os relacionamentos abusivos מערכות יחסים פוגעניות B2בינוני#
143. Controlo emocional /kõˈtɾɔlu imusjuˈnaɫ/ o שליטה רגשית B2בינוני#
144. Resolução de conflitos /ʁɨzuluˈsɐ̃w̃ dɨ kõˈflituʃ/ a ר' as resoluções de conflitos יישוב סכסוכים B2בינוני#
145. Estabilidade emocional /ɨʃtɐbiliˈdadɨ imusjuˈnaɫ/ a יציבות רגשית B2בינוני#
146. Ligação emocional /liɡɐˈsɐ̃w imusjuˈnal/ a ר' as ligações emocionais קשר רגשי B2בינוני#
147. Isolamento social /izulɐˈmẽtu suˈsjaɫ/ o בידוד חברתי B2בינוני#
148. Fortalecer laços /fuɾtɐlɨˈseɾ ˈlasuʃ/ לחזק את הקשרים B2בינוני#
149. Pressão social /pɾɨˈsɐ̃w̃ suˈsjaɫ/ a ר' as pressões sociais לחץ חברתי B2בינוני#
150. Relacionamentos online /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtuz ˌõˈlajn/ o ר' os relacionamentos online מערכות יחסים מקוונות B1בינוני#
151. Amizades virtuais /ɐmiˈzaðɨʒ viɾtuˈajʃ/ a ר' as amizades virtuais חברויות וירטואליות B1בינוני#
152. Assistência psicológica /ɐsiʃˈtẽsjɐ psikuˈlɔʒikɐ/ a סיוע פסיכולוגי B2בינוני#
153. Processo emocional /pɾuˈsɛsu imusjuˈnaɫ/ o ר' os processos emocionais תהליך רגשי B2בינוני#
154. Cultivar a empatia /kuɫtiˈvaɾ ɐ ẽpɐˈtiɐ/ לטפח אמפתיה B2בינוני#
155. Extroversão /ɨʃtɾɔvɨɾˈsɐ̃w̃/ a מוחצנות C1בינוני#
156. Valorizar sentimentos /vɐluɾiˈzaɾ sẽtiˈmẽtuʃ/ להעריך רגשות B1בינוני#
157. Preservar o bem-estar /pɾɨzɨɾˈvaɾ u ˌbẽj̃ɨʃˈtaɾ/ לשמר את הרווחה B2בינוני#
158. Relacionamentos autênticos /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtuz awˈtẽtikuʃ/ o ר' os relacionamentos autênticos מערכות יחסים אותנטיות B2בינוני#
159. Desenvolver empatia /dɨzẽvolˈveɾ ẽpɐˈtiɐ/ לפתח אמפתיה B2בינוני#
160. Relacionamentos significativos /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtuʃ siɣnifikɐˈtivuʃ/ o ר' os relacionamentos significativos מערכות יחסים משמעותיות B2בינוני#
161. Segurança emocional /sɨɡuˈɾɐ̃sɐ imusjuˈnal/ a ביטחון רגשי B2בינוני#
162. Desenvolver relações saudáveis /dɨzẽvolˈveɾ ʁɨlɐˈsõjʃ sɐwˈdavɐjʃ/ לפתח מערכות יחסים בריאות B2בינוני#
163. Relacionamentos construtivos /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtuʃ kõʃtɾuˈtivuʃ/ o ר' os relacionamentos construtivos מערכות יחסים בונות B2בינוני#
164. Relacionamentos baseados no respeito /ʁɨlɐsjunɐˈmẽtuʒ bɐziˈaðuʒ nu ʁɨʃˈpɐjtu/ o ר' os relacionamentos baseados no respeito מערכות יחסים המבוססות על כבוד B2בינוני#
165. Desenvolver vínculos fortes /dɨzẽvolˈveɾ ˈvĩkuluʃ ˈfɔɾtɨʃ/ לפתח קשרים חזקים B2בינוני#
166. Trabalhar emoções difíceis /tɾɐbɐˈʎaɾ imuˈsõj̃ʒ diˈfisɐjʃ/ לעבד רגשות קשים B2בינוני#
167. Abrir-se para o outro /ɐˈbɾiɾsɨ pɐɾɐ u ˈotɾu/ להיפתח לאחרים B1בינוני#
168. Abrir-se para novas conexões /ɐˈbɾiɾsɨ pɐɾɐ ˈnɔvɐʃ kunɛkˈsõj̃ʃ/ להיפתח לקשרים חדשים B2בינוני#
169. Expressar necessidades /ɨʃpɾɨˈsaɾ nɨsɨsiˈdadɨʃ/ להביע צרכים B1בינוני#
170. Refletir sobre relações passadas /ʁɨflɨˈtiɾ ˈsobɾɨ ʁɨlɐˈsõj̃ʃ pɐˈsaðɐʃ/ להרהר על מערכות יחסים קודמות B2בינוני#
171. Manter o autocuidado /mɐ̃ˈteɾ u ˌawtukujˈdadu/ לשמור על טיפול עצמי B2בינוני#
172. Curar feridas emocionais /kuˈɾaɾ fɨˈɾidɐz imusiuˈnajʃ/ לרפא פצעים רגשיים B2בינוני#
173. Manter relações saudáveis /mɐ̃ˈteɾ ʁɨlɐˈsõj̃ʃ sɐwˈdavɐjʃ/ לשמור על מערכות יחסים בריאות B1בינוני#
174. Relações de apoio mútuo /ʁɨlɐˈsõj̃ʒ dɨ ɐˈpoju ˈmutwu/ a ר' as relações de apoio mútuo מערכות יחסים תומכות הדדיות B2בינוני#
175. Encontrar equilíbrio emocional /ẽkõˈtɾaɾ ikiˈlibɾju imusiuˈnaɫ/ למצוא איזון רגשי B2בינוני#
176. Evitar padrões tóxicos /iviˈtaɾ pɐˈdɾõj̃ʃ ˈtɔksikuʃ/ להימנע מדפוסים רעילים B2בינוני#
177. Fortalecer a comunicação /fuɾtɐlɨˈseɾ ɐ kumunikɐˈsɐ̃w/ לחזק את התקשורת B2בינוני#
178. Enfrentar conflitos com empatia /ẽfɾẽˈtaɾ kõˈflituʃ kõ ẽpɐˈtiɐ/ להתמודד עם קונפליקטים מתוך אמפתיה B2בינוני#
179. Tratamento emocional /tɾɐtɐˈmẽtu imusjuˈnal/ o ר' os tratamentos emocionais טיפול רגשי B2בינוני#
180. Liderança emocional /lidɨˈɾɐ̃sɐ imusjuˈnal/ a מנהיגות רגשית C1בינוני#
181. Crescimento interior /kɾɨʃsiˈmẽtu ĩtɨɾiˈoɾ/ o צמיחה פנימית B2בינוני#